ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ С НАГЛЯДНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ
Девочки мои, дорогие 🍀!
На дворе самый разгар подготовки к летнему сезону! У меня все же теплится надежда, что он наступит, мы наденем купальники и будем самыми красивыми на пляже 💃🏼👌.
А даже если не так - ведь самой приятно же ощущать нежную упругую кожу на ножках и попке.
И если вы ещё не выработали привычку делать массаж сухой щеткой, хотя бы раз в неделю, советую перестать откладывать этот ритуал в долгий ящик!
Читайте статью и ставьте лайк💗.
А я обеспечу вас дозой мотивации и расскажу крутой лайфхак!
Начнём с мотивации 💪🏻
Я регулярно делаю сухие растирания щёткой с щетиной из натуральных материалов. Результат от этого просто потрясающий! Кожа упругая и подтянутая 😍.
А теперь лайфхак 💥
Если к сухому массажу добавить эфирные масла - это обеспечит отличный лимфодренажный эффект и ароматерапию.
Манипуляции с эфирами создадут особый ритуал по уходу за собой, который непременно войдёт в привычку!
Как использовать эфирные масла для массажа щёткой?
ВАРИАНТ 1:
🌟Нам понадобятся эфирные масла кипариса, розмарина, лимона и розового дерева (продаются в аптеках).
🌟Они самые эффективные для стимуляции лимфотока.
🌟Каждого масла мы возьмём по 10 капель и смешаем их в ёмкости, которую можно использовать для хранения смеси из масел.
🌟Берём по 1-2 капли полученной смеси в ладонь и проведём по ладошке щетиной щетки.
Приступаем к растиранию:
⭐️ Двигаемся от периферии к центру.
Сначала прорабатываем ноги ➡️ живот➡️ спина➡️ грудь➡️ руки.
ВАРИАНТ 2:
Антицеллюлитный массаж
Берём смесь эфирных масел (по 10 капель):
🌟мирта, грейпфрута, мускатного ореха, шалфея.
🌟корицы, цитрусовых, лемонграсса, любой хвои.
Смешиваем в баночке и применяем по схеме, указанной выше.
💧После растирания тела сухой щёткой нужно принять душ. А после душа можно нанести на тело коктейль из смеси эфирных масел. Для этого берём эфирные масла из варианта 1 или 2 и наносим на слегка влажную кожу после душа.
Обязательно добавьте этот ритуал в перечень регулярных уходовых процедур.
Ухоженные девушки выглядят и пахнут по-особенному 🥰. От них веет ароматом и любовью к себе.
❗️Больше интересного на моей страничке Инстаграмм - @beautyface.morozova
Подписывайся на мой канал - тебя ждёт много полезных техник для молодости лица !
Обещаю - ты изменишься со мной👌