Овсяная каша - пожалуй, самый простой и традиционный завтрак. Но не все с удовольствием её едят.)) Я думаю, вы просто не знаете как сделать её вкусной. Сегодня расскажу как приготовить три совсем разных по вкусу овсяные каши. :)
Не все люди с утра любят что-то готовить, поэтому мы будем делать кашу с вечера, чтобы утром просто достать и съесть. Если вы готовы получить наслаждение от вкуса и простоты приготовления, то мы можем начинать.
Все ингредиенты рассчитаны на одну порцию.
🍫Шоколадная овсяная каша с бананом 🍌
Для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом потребуется:
- Простые овсяные хлопья (НЕ хлопья быстрого приготовления!) — 100-150 грамм;
- Молоко — 150-200 мл (пропорция с хлопьями 1:1 или 1,5:1);
- Какао — 1 ч. л.;
- Банан — 1/4 часть;
- Мёд — 1 ч. л.
Способ приготовления шоколадной овсяной с бананом каши:
Смешайте овсяные хлопья с молоком.
Полученное пюре отправьте к хлопьям и добавьте какао и мёд.
Переложите смесь в кружку, баночку или пластиковый контейнер. Не переживайте, что смесь слишком жидкая. За ночь хлопья разбухнут и впитают почти всю жидкость. Закройте кашу плёнкой. Отправьте смесь в холодильник на всю ночь. Утром вы получите вкусную и полезную кашу, которую не нужно будет готовить, а лишь разогреть в микроволновке кружку.
🍎 Яблочная овсяная каша
Для приготовления яблочной овсяной каши потребуется:
- Простые овсяные хлопья (НЕ хлопья быстрого приготовления!) — 100-150 грамм;
- Молоко — 150-200 мл (пропорция с хлопьями 1:1 или 1,5:1);
- Яблочное пюре — 1 ст.л.;
- Корица — 1/2 ч.л.;
- Мёд — 1 ч.л.
Способ приготовления яблочной овсяной с корицей каши:
Вы можете использовать уже готовое яблочное пюре из детского питания. Теперь перемешайте его с хлопьями и добавьте корицу и мёд.
Переложите смесь в кружку или другую удобную для вас ёмкость. За ночь хлопья разбухнут и впитают почти всё молоко, поэтому не волнуйтесь, если смесь покажется вам слишком жидкой. Накройте кашу плёнкой. Отправьте смесь в холодильник на всю ночь. Утром вы получите вкусную и полезную кашу, которую нужно будет лишь разогреть в микроволновке.
Морковная овсяная каша🍯
Для приготовления морковной овсяной каши потребуется:
- Простые овсяные хлопья (НЕ хлопья быстрого приготовления!) — 100-150 грамм;
- Молоко — 150-200 мл (пропорция с хлопьями 1:1 или 1,5:1);
- Тёртая морковь — 1 ст.л.;
- Изюм — 1 ст.л.;
- Мёд — 1 ч.л.
Способ приготовления морковной овсяной с изюмом каши:
Смешайте овсяные хлопья с молоком.
Добавьте морковь, изюм и мёд в кашу.
Переложите смесь баночку, кружку или другую ёмкость. Накройте кашу крышкой или плёнкой. Поместите смесь в холодильник на всю ночь. В холодильнике каша доготовится путём впитывания жидкости в хлопья. Не переживайте, что смесь слишком жидкая. За ночь хлопья разбухнут и впитают почти всю жидкость. Достаньте утром готовую кашу из холодильника. Вам остаётся лишь разогреть кашу в микроволновке.
Вот так быстро и просто можно приготовить завтрак с вечера. Я рассказала вам три варианта приготовления ночной овсяной каши. Не бойтесь экспериментировать и придумывать новые начинки.
Приятного аппетита!!!
Подписывайтесь на новые рецепты: 👉 «Как приготовить...»
Смотрите ещё:
...Домашние капкейки со сливочным кремом