Многолетнее травянистое растение, впервые появился в Северной Индии. Он был известен с древнейших времен, ведь недаром один из переводов этого названия значит «универсальное лекарство». Корень имбиря — природный коктейль витаминных, минеральных и антибактериальных элементов, необходимых человеку.
Современные магазины предлагают имбирь в любых вариантах — маринованный, сушеный, в качестве порошка или целым корнем и в других вариациях. Также имбирь является составляющей такой специи как карри, которая с давних времен известна в Индийской культуре.
Итак, чем же полезен имбирь? На сегодняшний день, учеными выделено что в корне имбиря содержится кальций, железо, магний, натрий и калий, витамины группы B,С и А, а также фосфор, и другие микроэлементы. Большое количество эфирного масла и антиоксидантов, содержащегося в корне делают его ценным источником. Имбирь используется в кулинарии как специя, в косметологии в виде масок, лосьонов и кремов.
1. Антиоксиданты это полезные вещества, восстанавливающие защитные резервы организма, позволяющие продлить молодость;
2. Аминокислоты, позволяют организму поддерживать жизненно важные функции, восстанавливать метаболизм и энергетический баланс организма;
3. Огромное количество минеральных микроэлементов, входящих в состав корня имбиря, являются важными элементами существования организма;
4. Эфирные масла, выделенные из тела корня, способствуют укреплению организма, его иммунитета, помогают противостоять разнообразным вирусам и болезням;
5. Гингерол, органическая составляющая, которая ускоряет обменные процессы организма, очищает организм от токсинов и снимает воспаление, способствует улучшению пищеварения.
Народные рецепты используют имбирь для помощи при следующих заболеваниях:
• Простудные заболевания;
• Кишечные расстройства;
• Гинекологические заболевания;
• Сахарный диабет;
• Нарушение опорно-двигательного аппарата;
• Заболевания мужской половой системы;
• Сосудистые заболевания;
• Улучшает метаболизм при похудении.
Но, как и любое средство, имбирь имеет и свои медицинские противопоказания:
Применение корня имбиря строго противопоказано при язвах желудка, острых и хронических гастритах, язвенных колитах, желудочно-кишечных заболеваниях, при камнях в желчном пузыре, беременным на последних месяцах беременности, молодым мамам с грудными детьми, при лихорадке сопровождающейся повышением температуры тела выше 38 градусов. Кроме того, имбирь нельзя применять при эпилепсии. А из-за большого количества эфирных масел, входящих в состав этого полезного растения, могут возникнуть различного рода аллергические реакции.
Канал 90 ДНЕЙ представляет методику похудения Н. С. Бехтеревой — 90 дней, подходящую для людей, думающих о своем здоровье, а не только о сегодняшней красоте. Методика физиологична и не приносит дискомфорта во время ее прохождения (приносит удовольствие во время ее прохождения).
Программа не подразумевает: подсчёт калорий, взвешивание еды, дробное питание, психологическое воздействие, прием БАДов, дополнительные косметологические процедуры, изнурительные физические нагрузки, групповые занятия.
Текст статьи относится к тематикам "здоровье", "похудение" и "лишний вес", однако не описывает никаких принципов и сути методики Н. С. Бехтеревой