Запоминание информации. Для одних это простое дело , не составляющее особого труда , для других - «мука». Бывает целыми днями пытаешься вызубрить материал , но ничего толкового из этого не выходит. Сталкивались с этим ? Давайте разбираться , как можно с этим справится.
Наш мозг устроен таким образом , что запомнить все прочитав с первого раза по силе далеко не всем. Простая зубрёжка , в тоже время , тоже может не помочь. Тогда я предлагаю вам прибегнуть к методу 25 через 5 , о котором я расскажу далее.
Запоминание идёт постепенно, однако лучше всего усваивается и остаётся в памяти материал , изученный в начале и в конце. Метод 25 через 5 , основанный на коротких перерывах и не такой долгой и утомительной работе поможет вам запомнить не только «начало» и «конец» , но и середину , таким образом охватив весь материал.
Итак , ближе к методу :
Заниматься мы будем все время , как бы это страшно не звучало , но сейчас вы поймёте почему :
Первый шаг:
Занимаемся 25 минут , в спокойном темпе , не торопясь . Лучше всего писать (либо рисовать различного рода схемы) и читать материал одновременно , так как вы задействуете больше центров нашего головного мозга и информация с большей долей вероятности останется в памяти .
Второй шаг:
После 25-ти минутного мозгового штурма перерыв 5 минут . Однако , данный перерыв условен , так как на его протяжении лучше всего отдохнуть от писанины и рисования , а вспомнить изученный ранее материал : опять таки , никуда не торопимся , вспоминаем по крупинкам что к чему .
Шаг 3 :
Такой 30-ти минутный «штурм» длится 85 минут( то есть 25-5 , 25-5 , снова 25 ) по окончании которого выделяется 15-ти минутный перерыв на перекус ( можете сделать больше ) или в принципе отдых . По его истечении круг повторяется .
Один из самых важных аспектов : не торопится , а изучать материал внимательно. Так вы с большей долей вероятности запомните пусть и не гораздо , но больше .
На этом всё! Надеюсь данный совет поможет вам. Не забывайте подписываться на канал , чтобы не пропустить подобные интересные статьи, а также делитесь комментариями , помог ли вам данный метод , знали ли вы о нем ? Всем удачи😊