Для первого рецепта, необходимо приготовить настойку сабельника и по 2 ч.ложки три раза в день до еды принимать внутрь. Одновременно делать этой же настойкой компрессы на ночь. Курс лечения 30 дней, затем 10 дней перерыв и прием настойки и компрессы повторить.
Во время этого курса лечения (настойкой сабельника) принимать настой брусничного листа по 100 мл. за 20 минут до приема настойки сабельника. Настой брусничного листа готовим следующим образом: завариваем 2 ст. ложки листа в 300 мл.крутого кипятка, утепляем, настаиваем 20-30 минут. Перед приемом настоя брусничного листа выпить 100 мл. щелочной минеральной воды (Ессентуки, Боржоми), либо, если нет минералки, то половину стакана кипяченой воды с 1 чайной ложкой пищевой соды, растворенной в этой воде.Действие настоя брусничного листа гораздо эффективнее в щелочной среде.
При тяжелой патологии рекомендуется использовать наружно в виде компрессов настойку пчелиного подмора ежедневно или через день, чередуя с настойкой сабельника. Курс лечения с дополнительным использованием настойки пчелиного подмора наружно в качестве компрессов должен длиться 2-3 месяца.
Рецепт от болей в спине. Нарвать листьев березы ( желательно молодой), выложить их на полотенце, лечь на них, хорошо укутаться, лежать часа полтора.
Так же можно принимать настой березы внутрь. 1ст. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Пить 3 раза в день через 1 час после еды. Курс 1 месяц. Затем неделя перерыв и можно повторить.
От суставных болей помогают ванны из красного клевера и цикория. Запарить в равных пропорциях красный клевер и цикорий ( по 20 гр. каждой травы на 0, 5 литра кипятка настоять 1 час), вылить отвар в ванну. Посидеть в ванне.
Использование адамова корня от суставных болей. 100 г. адамова корня натереть на мелкой терке, залить 0.5 литра водки, добавить немного подсолнечного масла, т.к. корень очень жгучий, настоять трое суток. Натирать больные места.
Еще рецепт. Он основан на действии согревающего массажа. С его помощью можно улучшить обменные процессы в суставах, можно даже запустить процесс регенерации суставных тканей. 1 флакон тройного одеколона, флакончик (10мл.) йода и 10 таблеток аспирина ( хорошо растолочь). Все смешать, настоять 3-4 дня. Растирать ноги от ступни до бедер.Флакон надо обернуть темной бумагой, т.к. на свету йод теряет свои свойства.
И снова о суставных болях. Ванна с солью. Наполните ванну водой 38-39 градусов, растворите в ней 2 кг. крупной соли грубого помола. Принимайте ванну полчаса, погрузившись по грудь, время от времени доливая горячую воду. После процедуры вытираться не надо, просто наденьте халат и ложитесь в постель на полтора часа.
Шалфейная ванна. 500 гр. шалфея залить 2-3 литрами кипятка, нагревать 20 минут на медленном огне, процедить.Влить в ванну с температурой 36-38 градусов. Посидеть 10-15 минут. Растереться насухо, надеть теплое белье и лечь спать.
Массаж стоп. Разминать несколько минут в день круговыми движениями всю подошвенную поверхность сначала одной, потом другой ноги жесткой щеткой из натуральной щетины или алюминиевым гребнем. Через две недели регулярных занятий наступит облегчение.