У каждого у нас есть цель, даже если ее нет. Каждый из нас хотел бы спортивное тело, мускулы, плоский живот и тд. Все нам говорят, что это достигается только упорными тренировками. Изо дня в день ты пашешь, как конь, чтобы получить то, что заложено у тебя в голове. Это даже может быть что-то недостижимое.
Но никто из этих людей не говорит, что все нужно делать постепенно, не торопясь. Не на всех парах мчаться вперед. Это тоже риски: можно получить физическую травму, плохо размяться или сделать неудачное движение. Но в большей степени присутствует риск просто перегореть. Устать. Начать считать, зачем тебе это, для чего, ведь это выматывает, как собаку. Сил больше нет, можно выжимать как тряпку.
Это называется перегорание, движение к результату, которое не сопровождается контролем за своей моральной стороной. Здесь нужно понимать, что организму нужны перерывы, даже когда вам так сильно хочется и кажется, что вы готовы лучше всех. На все 100, то на следующий день может быть безумная слабость и полное отсутствие желание к движению по лестнице к своей цели.
Поверьте, многие падали на пути к цели, толком и не продвинувшись. Они не изучили вопрос со всех сторон. Думали, что все просто и тут не нужна сноровка. Дилетантам кажется, что в этой жизни все легко и она знают всегда больше, чем другие люди. Совет таким людям, пойти помочь своим знакомы с переездом, ремонтом и тд. Почувствовать, что такое физический труд, а не просто болтание языком по воздуху.
Суть в том, что каждое движение к цели на своем пути требует отдыха. Продуманного отдыха. Иногда отдых может быть и не по вашему плану, но, если организм реально его требует, дайте ему его и вы продвинетесь намного дальше, если не верите, то пробуйте и убедитесь на своем опыте. Идите вперед, будьте здоровы и даже дома продолжайте поддерживать самоорганизованность.