Если посмотреть на маму Илона Маска, то чувство зависти возникает само собой. В свои 72 года она выглядит просто потрясающе. И сразу же возникают мысли, что ее знаменитый сын достает ей чуть ли не пыль из космоса. Но стоит признать, что Мэй Маск была популярной и шикарной задолго до известности Илона. Почти 50 лет она работала моделью, сотрудничала с такими брендами, как Clinique и Revlon. А уже потом, на седьмом десятке, стала лицом косметической марки CoverGirl, снялась обнаженной для обложек Time Health и New York, получила диплом нутрициолога и выпустила автобиографию.
Недавно Мэй раскрыла свои секреты красоты и молодости. Думаем, что их стоит взять на вооружение.
Банально, но первый пункт в сохранении молодости – это питание. Конечно, хочется верить в чудодейственный крем или пластическую хирургию. Но миссис Маск напоминает: если у вас будут проблемы с желудком или суставами, никакая натянутая кожа не поможет. Было время, когда после родов Мэй набрала 20 кг и даже работала в качестве plus-size модели, но долго так не смогла, так как появилась отдышка, начались проблемы с сердцем. Она похудела за год и с этих пор придерживается определенных правил питания.
Утром она выпивает кофе, съедает половину банана и ест кашу из отрубей, пшеницы, ячменя, изюма, клюквы, орехов и семян подсолнечника. С собой она всегда носит пекан или чернослив, чтобы перекусить. Если кто-то ей предлагает сладости, то Мэй не отказывается, но сама себе не покупает, чтобы избежать соблазна.
На обед модель чаще всего готовит себе суп из 12 видов бобовых, в него же она добавляет овощи и бурый рис. Согласно исследованиям, люди, съедающие ежедневно тарелку фасоли, нута, чечевицы или гороха, живут дольше. Основную часть рациона женщины составляют свежие овощи и фрукты, однако совсем от мяса она не отказывается.
Спорту Мэй предпичитает прогулки с собакой 4 раза в день и полчаса занимается на велотренажере или беговой дорожке. Чтобы не скучать в это время, читает книгу или смотрит телевизор.
Конечно, одним питанием дело не ограничивается. Мэй Маск использует в своем уходе как люксовые, так и бюджетные средства.
Не зависимо от того наносила она косметику или нет, модель каждый день использует двухфазный лосьон для снятия косметики с глаз Lancôme Bi-Facil Double-Action и пенку Dr. Barbara Sturm Cleanser, восстанавливающую pH-баланс. Средство также подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Его любят и используют многие звезды.
После очищения кожи Мэй наносит бальзам для губ, чтобы увлажнить их. Эту процедуру она повторяет несколько раз в день. Ее любимчик - CoverGirl Outlast Moisturizing Topcoat.
Поддержанию тонусу кожи вокруг глаз модель уделяет особое внимание. Она подсмотрела эту хитрость у косметологов и визажистов, с которыми работала. Для этой области она покупает отдельно разработанные средства, а не использует обычный крем для лица. Например, гель от южнокорейского бренда Pearlosophy K-beauty.
В конце Мэй наносит увлажняющий и питательный крем на все лицо, шею и зону декольте. Больше всего оналюбит Dior Prestige La Crème Essentielle Texture. Это восстанавливающее средство содержит ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения, вроде пигментных пятен, морщин, потери упругости. Стоит он довольно дорого, но Маск уверяет: расход небольшой, крем нужно наносить кончиками пальцев, вбивая в кожу, как мусс. Как альтернативу Мэй предлагает бюджетный и одобренный дерматологами продукт - увлажняющий крем CeraVe.
Если такие нехитрые способы помогли маме главы Tesla и SpaceX, то может быть стоит и нам попробовать?
