Мир не стоит на месте - всё меняется с бешенной скоростью. А должен ли меняться и ты вместе с окружающим миром? Конечно же да!
В почёте креативные люди, умеющие нестандартно мыслить и работать в режиме многозадачности. Так как же стать лучшей версией самого себя?
Ясно одно - нужно задействовать оба полушария головного мозга. Но как же быть, если ты - чистый левша или правша, и привык многое делать своей ведущей рукой? У правши задействовано левое полушарие, у левши - правое. Не буду вдаваться в тонкости этого, только поясню за что отвечают эти полушария.
Правое полушарие отвечает за интуицию, пространственную ориентацию, фантазию и воображение.
Левое полушарие отвечает за логическое мышление, анализ.
Хорошо бы всё это объединить и заставить на себя работать, не так ли?
Я предлагаю для тренировки обоих полушарий мозга парочку простых упражнений. Я уверена, что ты обязательно с ними справишься.
упражнение 1
Надо взять листок бумаги, две ручки. Начать писать одновременно двумя руками одно и тоже слово (для новичков рекомендую брать слова, состоящие из коротких одного-двух слогов). Весь фокус состоит в том, что одной рукой вы пишите слово с начала (например, мама), а второй рукой вы в это же время пишите слово с конца (то есть амам). Закончить писать слово обеими руками надо одновременно! Нагрузка сразу на да полушария точно будет обеспечена.
Честно скажу, у меня это сделать получилось не сразу. А когда мне удалось это упражнение, даже загордилась собой.
упражнение 2
Начать делать какие-то свои обычные дела другой рукой. Например, ты привык держать кружку в правой руке? Отдай срочно свою кружку левой руке! Дверь открываешь левой рукой? Пусть попробует открыть дверь правая рука. Ну, и тому подобное.
Меня это упражнение развеселило. Так как часто коряво получается что-то сделать не той рукой, которую ты привык эксплуатировать.
Найти в своем графике несколько минут для выполнения этих интересных упражнений, вполне реально. А вот отличный результат приятно удивит и точно порадует. У меня, например, откуда то появилось техническое мышление - в школе была явным гуманитарием, без примесей.
И, конечно, не забывай читать книги по саморазвитию каждый день. Хотя бы по три страницы. Тебе некогда читать? Можно слушать аудио версии книг, пока утром едешь на работу или идешь на учебу. Всё равно в метро, в общественном транспорте или просто на улице ты точно ничего познавательного для себя не услышишь.
Желаю удачи в создании лучшей версии себя! Замечай свои изменения в лучшую сторону, не игнорируй их!