Доброго дня постоянным читателям и гостям нашего канала!
Часто, даже у полностью здорового человека возникает такой недуг, как головокружение. В народной медицине есть множество рецептов для избавления от него.
Мы отобрали для вас, как нам кажется, наиболее действенные рекомендации
- Ежедневно перед обедом глотать по 1 ч.л. порошка из морской капусты.
- При постоянном головокружении необходимо обратить внимание на пищу и усиленно есть те продукты, в которых содержится много фосфора. Употреблять в пищу побольше яиц, рыбы, сыра, огурцов, редиса, гороха и грецких орехов.
- Клевер луговой: 1 ч.л. соцветий запить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
- Выпивать после обеда и ужина по 200 мл настоя липового цвета или мяты перечной.
- Если подышать камфарой 3-5 минут, то головокружение становится меньше и зачастую прекращается совсем.
- При частом головокружении необходимо заниматься физическими упражнениями, укрепляющими вестибулярный аппарат.
- Настой папоротника мелколистного или крупнолистного: 1 ст.л. мелко нарезанного папоротника заварить крутым кипятком, плотно закрыть, дать настояться и остудить. Пить по 50 мл три раза в день за час до еды.
Спасибо, что дочитали статью до конца.
Подписывайтесь на нас и оставляйте ваши комментарии. Это сильно поможет развитию канала.
Будьте здоровы!
Берегите себя и близких.