Каждый день школьной недели я вижу их - подростков, которые утром покупают кошмарные сэты продуктов (чипсы+кола/сухарики+холодный чай/булки+энергетик), а днём едят не менее вреднючие пирожки на ступеньках соседнего магазина.
⠀
На их коже можно прочитать весь спектр вредных жиров, е-шек, разрыхлителей, глутаматов, эмульгаторов и прочей отравы. Бёдра и попы девочек-без5минут девушек уже кричат: не клади в меня этот холестерин и углеводы.
Да, конечно же, гормоны никто не отменял, прыщи бывают даже у адептов правильного питания, но организму было бы явно проще пережить пубертатный период на чистом питании.
⠀
Мне так и хочется дать им подзатыльник и прочитать лекцию о нормальном рационе. Каждому в рюкзак положить бутер с качественным цельнозерновым хлебом, куриной грудкой и хрустящими салатом. Налить термос чая с лимоном. Или на худой конец пирожки завернуть, но обязательно домашние, свежие.
⠀
Возможно у многих из них все это и есть с собой, но не круто же мамин контейнер доставать, когда остальные курят и пьют сладкую газировку. А большинство просто не знают, что можно правильно и здорОво. Не приучили, не показали, дома так не принято, да и некогда.
⠀
А потом усталость, испорченный обмен веществ, замазывание прыщей и ещё ряд прелестей. Считается, что пп - дорогое удовольствие, но дороже закидываться лекарствами, чтобы невелировать последствия пофигистичного отношения к своему топливу.
В домашней жизни я веду ожесточенные бои за формирование правильных привычек у своих детей (щеки сына намекают мне, что Маман сильно проигрывает), но мне также невыносимо смотреть на отсутствие здоровой приверженности у чужих детей. Больно за них. Я наберусь смелости и все же вставлю мозги этим дерзким юнцам! Скорее всего об Дон Кихота затушат окурок, но всё же..
⠀
Хотя мозги 🧠 следует подправить их родителям.
⠀
А у вас какие отношения с едой были в подростковом возрасте? Мама и папа были авторитетом?