30 ноября телеведущей исполняется 60 лет, но ее жизненной активности, красоте и женственности могут позавидовать даже молодые.
– Лариса, вы выросли в Кишиневе, но успеха добились в Москве. Можно ли сказать, что переезд в столицу – это как головой в омут?
– Да, иначе здесь не получится: или ты погружаешься целиком, или тебя просто выплеснет, как пену на берег. Помимо способностей и таланта, человек должен быть в хорошем смысле слова амбициозным. Я старалась расти в профессии. К тому же судьба подарила мне встречу с фантастическими людьми, которые дали мне очень многое. Я начинала в отделе дикторов Центрального телевидения и осталась востребованной после того, как отдел закрыли.
– В программе «Доброе утро» вы проработали более 25 лет. Наверняка бывало всякое. Как вы выходили из нестандартных ситуаций?
– Случается, во время эфира не запускается сюжет и приходится импровизировать, заполняя паузу. Иногда за несколько минут до интервью выясняется, что гость приехать не сможет… Еще помню, как за семнадцать секунд до начала съемок мне сообщили, что у меня семь минут прямого эфира с человеком, даже имя которого мне ни о чем не говорило. Единственное, чем я располагала, – информацией, которую редакторы успели вытащить из Интернета. Тогда я сказала себе: стоп, ну можно же познакомиться с человеком прямо в эфире. И когда через несколько мгновений он вошел в студию, я уже была готова начать беседу.
А однажды во время эфира надо мной взорвался прожектор и осколки посыпались на плечи, прожигая маленькие дырочки на костюме. Зрители, конечно, заметили, что цвет картинки на экране изменился, но мне удалось сохранить самообладание.
Были и забавные ситуации. Например, во время интервью с американским актером Робом Шнайдером я села на шпагат. Все вышло совершенно случайно. В какой-то момент он похвалился, что может все. Тогда я предложила ему сесть на шпагат. Он отказался, и пришлось самой (смеется).
– Чем вы занимаетесь сегодня?
– Я по-прежнему являюсь лицом Первого канала, участвую в его проектах. Кроме того, преподаю, веду тренинги и мастер-классы по созданию имиджа – я являюсь вице-президентом Лиги профессиональных имиджмейкеров. Имидж – это не только внешний вид, но и умение общаться, производить нужное впечатление. Даже мимика, жесты, манера шутить влияют на то, как вас воспринимают.
– А нужен ли обычному человеку имиджмейкер?
– Да, если ему важно, какое впечатление он производит на окружающих. И если у кого-то есть желание работать над собой – это прекрасно. Я обучаю разным тонкостям и приемам – даже тем, которыми пользуются агенты секретных служб.
– Например?
– Скажем, правило первых 30 секунд. При знакомстве за это время нужно успеть сделать человеку комплимент. Похвалить что угодно – голос, галстук, его собаку. Это сразу расположит к вам собеседника. Или другой прием – намеренно допустить ошибку, позволив человеку вас поправить. Это нивелирует границы, особенно социальные.
– Лариса, вы как-то признались, что для вас залог молодости, хорошего настроения и самочувствия – правильное питание. Что вы вкладываете в это понятие?
– Мы в семье любим овощи, фрукты, придерживаемся раздельного питания. Мой ежедневный рацион составляет примерно 1200 килокалорий. С утра – обязательно стакан теплой воды с лимоном. На завтрак, как правило, гречневая каша без соли, творог – для сердца и костно-мышечной системы. И чай из сухофруктов. На обед – рыба и овощи, свежие, приготовленные на пару или гриле. Ужин – салат из овощей, вегетарианский суп, ягоды с нежирным йогуртом или кефиром.
– Вы ведь еще активно занимаетесь скандинавской ходьбой. Чем она вас так привлекла?
– Как-то на отдыхе мы с мужем решили попробовать, и я в нее просто влюбилась! При этом виде ходьбы задействуются почти все мышцы, она прекрасно помогает поддерживать их в тонусе. Кроме того, это очень разумная дозированная нагрузка.
– А какими еще видами спорта вы увлекаетесь?
– Люблю плавать, занимаюсь йогой, поэтому со мной всегда путешествует тренировочный коврик. Но в спорте нужна система. Только тогда будет результат.
– Я, конечно, буду не первый и не последний, но позвольте все же сделать вам комплимент: у вас потрясающая фигура! А что вы посоветуете женщинам и девушкам, мечтающим об идеальных параметрах?
– Прежде всего помнить: чем раньше начинаешь за собой следить, тем лучше результат. Но не стоит впадать в крайности – нет универсальных параметров. На мой взгляд, главный признак женственности – это талия и бедра. У каждого времени свои каноны, но нельзя ориентироваться на моделей 90-60-90. Подиум – это всегда утрированное представление, театральность. Мы же не ходим в блестящих париках, причудливой обуви и с разрезом от подмышек? Тогда зачем нам быть похожими на моделей, которые это носят?
– У вас есть любимые косметические процедуры?
– Я многое делаю дома – пилинги, очищение, увлажняющие и питательные маски. Это очень удобно и экономит время. А в косметических клиниках делаю легкие аппаратные процедуры – например, микротоки, которые улучшают кровообращение, питают, снимают отеки.
– А как вы относитесь к пластической хирургии?
– Я не сторонник кардинальных вмешательств, уверена, что постоянный планомерный уход за собой дает прекрасные результаты. В молодости многие ошибочно считают, что им еще рано об этом задумываться. Но чем раньше вы начнете, тем сильнее и дольше будет эффект. Мне нравятся лица, которых не касалась рука хирурга, – ухоженные, но очень естественные и всегда неповторимые. Лицо у нас только одно, и к нему надо относиться очень аккуратно.
– Вы согласны с мнением, что красота женщины идет прежде всего изнутри?
– Да. Фигура, осанка, состояние кожи – это все очень важно, но главное – это любовь и доброта. Они творят чудеса. Когда есть любовь, тебе интересно жить, ты не боишься осуществлять самые дерзкие планы.
– Как вы справляетесь с дурным настроением?
– Прежде всего стараюсь его не культивировать. Помогает йога, медитация. Если не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней. Достаточно ответить себе: действительно ли я хочу то, что мне не близко?
Внутри должны быть покой и гармония, а для этого иногда нужно уметь сказать «нет». В моем окружении нет людей, которые мне неприятны: я научилась быть избирательной и просто прекращаю общение. Но если в силу обстоятельств это невозможно, напоминаю себе, что в каждом человеке есть что-то хорошее, и стараюсь это в нем разглядеть.
– Я знаю, что несколько лет назад вы увлеклись живописью и даже расписали свой дом. Есть еще виды творчества, которые вам близки?
– Фотография – вот где простор для самовыражения. А компьютерные программы для обработки фото – тоже своего рода искусство.
Я вообще человек очень увлекающийся, люблю все красивое и новое. Моя страсть – путешествия. При этом я никогда не возвращаюсь в одно и то же место – мне жаль времени. Хочется посмотреть как можно больше, впитать новые впечатления. Мне интересно все – традиции, привычки, то, как люди проводят свободное время, одеваются, воспитывают детей.
Очень понравился Вьетнам. Но если есть рай на земле, то это Бали: чудесный климат, буйство красок, искренние люди, которые всегда тебе улыбаются.
– Ну и напоследок: какие у вас планы на ближайшие пять лет?
– Какие планы, о чем вы говорите? (смеется) Время летит очень быстро, надо жить здесь и сейчас!
Читайте также:
Константин КРЮКОВ: Голливуд рулит
Виктория ПОЛТОРАК: Наслаждаюсь жизнью
Регина ТОДОРЕНКО: «Канал сделал меня популярнее»
Лера КУДРЯВЦЕВА посоветовала врачам «не нести пургу» о безопасности пластических операций
Полезные советы. Проверено звездами
Еще больше интервью со звездами на Панорама ТВ.
Подписывайтесь и оставайтесь с нами!