Допустим, случилось так, что мама осталась одна с ребёнком. И не на день, а вообще, рассталась с папой ребёнка. Бывают разные случаи (расставание по инициативе той или иной стороны, уход жены от тирана, муж ушёл из дома) да всё что угодно. Но итог один: семьи больше нет. И тут в голову приходят вполне логичные вопросы. Что делать? Куда стремиться? Как мыслить? И вообще, как жить дальше? Сразу говорю, я не психолог, и это чисто моё мнение, основанное на жизненном опыте моём и моих знакомых и на прочтении множества психологической и другой полезной литературы. Далее вместе подробно всё разберём.
Стоп
Важно сказать себе "стоп". И осознать, что Вы не одна. Одна - это когда действительно одна, когда одиноко и скучно. А с малышом про какое одиночество может идти речь? А тем более если у вас есть родные, готовые поддержать в любую минуту, то тут уже просто грех жаловаться на одиночество.
Принятие
Очень важно принять ситуацию такой какая она есть. Конечно, безусловно больно, когда семья распадается. Рушатся все планы на будущее, совместные мечты и вообще чувствуешь себя ущербно. Если уж случилось так, что Вашей семьи не состоялось, то нужно подумать об этом как о положительном событии. Ведь кто знает, от каких бед уберёг Вас Бог. Особенно, если причина разрыва отношений была тирания со стороны мужа. А это точно ни к чему хорошему не привело бы. Также Вы дали себе шанс найти свою настоящую любовь, а перед этим самосовершенствоваться, возможно улучшить какие-то свои качества, способности, например, вести хозяйство грамотнее.
Любовь к себе
Если разрыв был по Вашей инициативе, то, возможно, Вы уже встали на путь любви к себе. Это значит, что Вы никогда не позволите кому-то обращаться с собой так, как Вам это неприемлемо. Следует продолжать в том же духе. А если мужчина сам ушёл, то нужно начинать себя любить, уважать и ценить. Не позволять себе думать о том, кто так плохо обошёлся с Вами, не позволять себе следить за ним в соцсетях и тратить своё драгоценное время, которое можно посвятить множеству полезных вещей.
Занятия с малышом
А теперь про самое главное! Нужно приложить все свои усилия на заботу и воспитание своего ребёночка. Ведь это одна из самых главных вещей в жизни любой мамы. Поверьте, если Вы с головой погрузитесь в игры с малышом, в ежедневное купание его в ванной, такое интересное и забавное, в приготовлении полезных блюд для детишек, оформленных оригинальными способами, то места для негативных мыслей ну просто не останется, даже при всём большом желании.
Так что лучше изучить способы развития малыша, как быстро приучить его к горшку, как научить разговаривать, в какие увлекательные игры с ним можно поиграть. Это будет время, проведённое не только с удовольствием, но и с пользой.
Цели и мечты
А также не стоит забывать про свои давние и не очень давние мечты. Возможно, Вы страстно хотите стать музыкантом, дизайнером, а может вообще писательницей. Почему бы и нет? Ведь декрет, на самом деле, время возможностей, время, когда в свободные от работы дни можно раскрыть свои таланты и пустить их в нужное русло.
Стоит лишь отпустить все свои тревожные мысли, наподобие "а вдруг не получится?", "на это нужно слишком много времени", "у меня нет столько денег", "я стесняюсь" и т.д. Было бы желание, а время и средства найдутся! Эта жизнь одна и не стоит тратить её на мысли о прошлом, на сожаления. Вместо этого лучше расти интеллектуально и духовно и тогда всё в жизни наладится само собой.