Старайтесь дышать только через нос таким образом:
- У входа в нос — экран из волос, который препятствует проникновению пыли;
- Далее следует длинный извилистый носовой проход, в котором осуществляется нагревание воздуха и оседание инородных частиц (удаление этих частиц пыли осуществляется с помощью энергетического выдоха).
- Далее — гланды, которые ликвидируют бациллы (предохранение от бактерий).
Дыхание через рот — это мудрая предосторожность природы на случай закупорки носовых отверстий.