Сегодня, в непростое для всех время, когда вокруг нас столько негативных новостей и тревоги, у каждого из нас есть простой инструмент для восстановления спокойствия. Исследования показали, что после 6 минут чтения наш мозг успокаивается и уровень стреса снижается на 70%. Эмоциональный (лимбический) мозг управляет нашим телом и чувствами. Читая книги вы: 🧠 Отвлекаетесь, чтение переносит вас в другой мир 🧠 Активируете рациональную часть мозга (неокортекс) , которая отвечает за речь, чтение, письмо. Неокортекс придает рациональный смысл чувствам и эмоциям 🧠 Получаете полезную информацию, которая может пригодиться вам в жизни Желаем всем здоровья и спокойствия. Не поддавайтесь негативным эмоциям и мыслите рационально 🙌
Сегодня, в непростое для всех время, когда вокруг нас столько негативных новостей и тревоги, у каждого из нас есть простой инструмент для восстановления спокойствия.
Исследования показали, что после 6 минут чтения наш мозг успокаивается и уровень стреса снижается на 70%. Эмоциональный (лимбический) мозг управляет нашим телом и чувствами. Читая книги вы:
🧠 Отвлекаетесь, чтение переносит вас в другой мир
🧠 Активируете рациональную часть мозга (неокортекс) , которая отвечает за речь, чтение, письмо. Неокортекс придает рациональный смысл чувствам и эмоциям
🧠 Получаете полезную информацию, которая может пригодиться вам в жизни
Желаем всем здоровья и спокойствия. Не поддавайтесь негативным эмоциям и мыслите рационально 🙌
