Найти в Дзене
Алексей Бессмертный

День из жизни вьетнамцев: в чём секрет их долголетия?

Именно так предпочитают прятаться вьетнамки от палящего солнца
Именно так предпочитают прятаться вьетнамки от палящего солнца

На первый взгляд может показаться, что вьетнамцы совсем не такие люди, как мы. Так может показаться и во второй и в третий раз… А всё потому, что это Азия – здесь всё наоборот.

На дороге царит Хаос, собаки и кошки – далеко не всегда домашние любимцы, а всего лишь банальная пища; полевые крысы – и вовсе любимый деликатес для сельских детей! В обеденное время вьетнамцы предпочитают крепкий сон плотному обеду, это касается даже работников различных офисов и прочих серьёзных компаний. Если прийти в обеденное время в один из таких офисов, то можно увидеть, как уважающие себя и свои традиции вьетнамцы расстилают коврики под компьютерными столами и ложатся немного вздремнуть или просто полежать, да ещё презрительно фыркают на тех, кто спать не желает! А всё потому, что с самого детства вьетнамцев приучают к обеденному сну.

Обычный вечер на любом вьетнамском пляже
Обычный вечер на любом вьетнамском пляже

Как же выглядит день обычного вьетнамца? Примерно вот так:

- Утро. Начнём с того, что все вьетнамцы жаворонки. Подъем в 4-6 утра. Всегда. На завтрак суп Фо Бо. Да, горячий суп с лапшой и говядиной.

По утрам во Вьетнаме куча уличных кафе, где разливают суп Фо Бо. Поговаривают, что он в таких местах очень вкусный и стоит копейки. Но мы так рано не просыпаемся.⠀

Ну, а после завтрака, все но море! Кто-то купается, кто-то медитировать, некоторые занимаются спортом. Плавать, кстати, вьетнамцы не умеют. К 6.30 вьетнамцы с моря уходят, боятся загореть.

Если на работу не нужно идти рано, то многие мужчины любят посидеть с утра в многочисленных кафе, поцедить кофе, покурить. Потом на работу. Кто на рынок, кто с магазин, кто в офис. Тут все как обычно. В деревнях многие работают в поле.⠀

- К 11 часам во Вьетнаме становится убийственно жарко. Поэтому вьетнамцы.. ложатся спать. Причём там, где их застанет этот тихий час: на улице, под столом в офисе, под прилавком на рынке. Примерно к часу-двум Вьетнам просыпается и продолжает работать.

- Ну а после работы, в 5 часов, снова все на пляж. Купаться, заниматься, играть, просто наблюдать и наслаждаться вечером. В Нячанге для этого есть великолепная набережная. Ухоженная, с пальмами и подстриженными деревьями. Некоторые устраивают пикники на песке.⠀

- Когда стемнеет (круглый год около 6 вечера), мужчины не прочь попить пивка. Пьют много, но добавляют столько льда, что фактически пьют воду.

- А ещё и мужчины (особенно), и женщины во Вьетнаме обожают караоке. Как и все азиаты. Как это выглядит обычно: сядут в кружок на улице, выпивают, и поют. Все бы хорошо. Но у каждой семьи есть микрофон. Поют далеко не все хорошо, но орут громко. В субботу вечером (в воскресенье выходной) песни раздаются отовсюду.

- По вечерам тоже очень много кафе на улице, где можно покушать. И супы, и морепродукты. К 10 вечера все вьетнамцы ложатся спать. Ведь вставать то нужно очень рано.

Дневной сон может застать вьетнамца в любом месте, в любой момент
Дневной сон может застать вьетнамца в любом месте, в любой момент

Ещё один поразительный факт в тему – редкий вьетнамец умеет хорошо плавать, поэтому большинство из них предпочитает купаться в море с помощью спасательных кругов и надувных нарукавников. Довольно забавное зрелище наблюдать за вьетнамцами в подобные моменты – они радостно плескаются возле берега вместе с детьми, задорно смеются и без остановки общаются между собой. Никаким личным пространством тут и не пахнет – все плотно сидят, можно сказать, друг на друге и не жалуются! Кстати, вечером вьетнамцы любят посидеть возле моря, устроив что-то наподобие пикника. С игрой на гитаре, барбекю и прочими атрибутами вечернего отдыха. Так что вьетнамцы безумно любят своё море и не могут прожить без него и дня, не то что большинство жителей краснодарского края или крымского полуострова, которые бывают на море только по большим праздникам!

Да, вьетнамцы чертовски странные, но в этом и заключается их привлекательность, ведь гораздо интереснее приезжать в гости к людям с изюминкой… А потом изучить их, понять, простить и отпустить, как говорил один знаменитый персонаж:)

P.S. Из распорядка дня можно выделить 2 полезные черты вьетнамцев: правильный сон и активность. А ещё они пофигисты. Все это очень хорошо сказывается на иммунитете. Скорее всего, в этом и заключается секрет долголетия вьетнамцев. Давайте брать с них пример.