Не бойтесь проявлять эмоции, признайтесь что не можете сами справиться с навалившимися проблемами. Осознайте, что вам страшно.
Благодарите Бога за все то, что сейчас есть в вашей жизни, даже если вам сейчас видится одна непросветная тьма. Вы проснулись- благодарите, вы можете видеть- благодарите, у вас есть близкие люди- благодарите!
Просите Божьей помощи и для других людей, своих, родных, чужих. За бездомных животных, за наш мир.. искренне попросите.
Славьте Господа! Славьте!
Только он один всемилостивый и всепрощающий! Только Бог может изменить все в один миг!
Попросите Господа принять вашу молитву... Бог обязательно вам ответит. Мы все его дети, которых он очень любит!
О, Ди́вный Созда́телю, Человеколюби́вый Влады́ко, Многоми́лостивый Го́споди! С се́рдцем сокруше́нным и смире́нным си́це молю́ Тя: не возгнуша́йся гре́шнаго моле́ния моего́, не отри́ни слез мои́х и воздыха́ния, услы́ши мене́, я́коже ханане́ю, не пре́зри мене́, я́коже блудни́цу, яви́ и на мне, гре́шнем, вели́кую ми́лость человеколю́бия Твоего́: ри́зою Твое́ю честно́ю защити́, поми́луй и подкрепи́ мя, да вся посыла́емыя от Тебе́ беды́ и напа́сти со благодаре́нием в наде́жде ве́чных благ претерплю́; изря́днее же печа́ль мою́ на ра́дость претвори́, да не в отча́яние впаду́ и поги́бну аз, окая́нный. Ты бо еси́ исто́чник ми́лости и непосты́дная спасе́ния на́шего наде́жда, Христе́ Бо́же наш, и Тебе́ сла́ву возсыла́ем со Безнача́льным Твои́м Отце́м, и Пресвяты́м и Благи́м и Животворя́щим Твои́м Ду́хом, ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в. Ами́нь.
Если вам совсем плохо, что вы не можете молиться, просто повторяйте:
"Господи, помилуй меня, грешную"
Помните, ваше состояние- не навечно.
Божья любовь всегда с нами!