Хотя оставаться в изоляции не рекомендуется для пожилых людей, бывают случаи, когда это необходимо. Вспышка нового коронавируса COVID-19 один из таких случаев.
Самоизоляция пожилого человека в течение длительного периода времени может серьезно сказаться на его здоровье. Вот несколько способов поддержать его дома:
1. Питание: многие убеждены что важно позволять себе всякого рода угощения во время стресса, но не менее важно продолжать есть здоровую пищу. Даже если пожилой человек позволяет себе немного поблажек, убедитесь, что его рацион сбалансирован. Возможно, будет легче не сбиться с пути, если вы сами приготовите и передадите пожилому здоровую еду. Другой вариант – заказывать доставку здоровой еды. Особенно важно следить за питанием людей, страдающих диабетом.
2. Активность: следите за тем, чтобы пожилой человек больше двигался. На YouTube много видео упражнений, которые можно использовать дома.
3. Общение. Когда пожилой человек вынужден оставаться дома, а визиты могут быть опасны, технологии могут предоставить вам возможность общения. Видео чат с семьей и друзьями по Skype позволяет легко взаимодействовать с кругом общения и не чувствовать себя одиноким.
4. Найдите занятие: поскольку люди во всем мире вынуждены изолировать себя многие организации активизировали бесплатные возможности для развития и развлечений. Пожилой человек может пройти виртуальный урок рисования, присоединиться к виртуальным экскурсиям по музеям, зоопаркам и аквариумам, тематическим паркам или принять участие в бесплатном онлайн-концерте. Так же религиозные организации устраивают онлайн – конференции
5. Если пожилой человек и до карантина чувствовал себя одиноко или нуждался в уходе, то самое время обсудить с ним дальнейшую возможность размещения в пансионате для пожилых, совместно выбрав подходящий вариант. Специалисты клиентского сервиса сети пансионатов для пожилых «ЗАБОТА» подскажут как это можно сделать. Обязательно спросите о мерах безопасности по COVID-19 и о том, когда размещение станет возможным.
Будьте здоровы!