Теперь, когда весь мир сидит дома, многие говорят про самообразование и возможность подтянуть скилы, заняться чем-то полезным и важным. А что на деле? – челленджи!
Перевоплощения, танцы, липсинги... Челленджи захватывают интернет площадки и ум пользователей соц.сетей очень быстро. Чем забавнее, необычнее, тем большее количество домоседов становятся участниками. В большинстве своём челленджи безобидны, ведь это своеобразный пранк над самим собой.
Однако, недавно в соцсетях появился новый челлендж – «text your ex». Суть челленджа в том, чтобы отправить бывшему или бывшей любую лирическую песню. Ютьюб и Тик-ток моментально наполнились потенциальными участниками челленджа. Text your ex-челлендж оказался не таким безобидным, ведь он вовлекает во взаимодействие вторую, возможно ничего не подозревающую, сторону. Люди делают шаг навстречу, ждут, что ответят им бывшие, а затем постят ответы на своих страничках.
На портале Showbiz Cheat Sheet психотерапевт Джейми Бронштейн Олсен поделилась своими мыслями о том, что побуждает людей принимать участие в подобных челленджах.
Первопричиной Джейми считает значительно увеличившееся количество свободного времени, которое теперь появилось у большинства людей. Если раньше мысли о неудавшейся любви замещались работой, друзьями, повседневными делами, то теперь в условиях, когда настоящее достаточно неизменно, человек начинает жить прошлым. Он начинает переосмысливать неудавшиеся отношения. Если любовь не прошла, каждый неизбежно начнёт думать о том, что можно было бы сделать иначе или, как всё могло бы быть. А участие в челлендже – способ наладить контакт с бывшей любовью.
Второй, не менее важной причиной, доктор Бронштейн считает обычную скуку: люди не скучают по отношения, не скучают по бывшим, им просто нечем себя занять, они хотят быть вовлечены в движ. К тому же, взаимодействие с бывшей любовью, у которой всё ещё сохранились романтические чувства по отношению к тебе, может быть способом поддержания самооценки, считает доктор Бронштейн.
«Это плохая идея, если вы со стопроцентной уверенностью можете сказать, что вы пережили эти отношения, вы совершенно не скучаете по этому человеку, но вы все равно общаетесь, потому что вам скучно» – комментирует Джейми участие в челлендже людей со «скучающей» мотивацией.
Также доктор отмечает, что не стоит прятать реальные чувства за участием в челлендже: «если вы действительно скучаете по вашим бывшим, позвоните или отправьте смс, упомяните, что скучаете, что вы хотели бы узнать, что нового происходит в их жизни».
Но что делать, если вдруг вы сами стали невольным участником челленджа и получили такое «письмо счастья» от своего бывшего или бывшей? Джейми рекомендует быть честными: если вы не желаете воссоединения, стоит поблагодарить отправителя за проявленное внимание, но обозначить, что дальнейшее взаимодействие будет лишено смысла.