Найти тему
Мир фигурного катания

О храбром возвращении фигуристки Грейси Голд в большой спорт. Мечты о чемпионате мира, тренировка четверных.

Прошло три года с тех пор, как бывшая двукратная чемпионка соревновалась на национальном уровне. Никто, включая саму Грейси Голд не представлял, как она выступит на чемпионате США спустя столь длительный промежуток.

Возвращение Голд на чемпионат стало одним из проявлений её решимости и желанием возобновить свою спортивную карьеру. В интернете широко обсуждалась её борьба с расстройством пищевого поведения и проблемы психического здоровья. Тогда, многим казалось, что её многообещающая карьера подошла к концу.

В какой-то момент фигуристка почувствовала, что возвращение в большой спорт, и конкуренция с более молодыми фигуристками для неё просто недостижима. Она решила перелистнуть эту страницу, убрала свои красивые костюмы для выступлений, и стала работать тренером.

Но всё изменилось в 2018 году, когда она приехала на чемпионат США в качестве зрителя.

"Я смотрела на выступление юниорок в компании с несколькими чиновниками из подтрибунного помещения, выглядывая из-за занавеса. Я не была готова выйти на арену, потому-что не хотела чтобы люди меня видели" - вспоминает Грейси. "Тогда один из спортивных чиновников сказал: "Я хочу, что вы кое с кем встретились", и вытащил с арены Винсента Рестенкорта и Пашу Фильченкова [тренеры].

В итоге, Грейси предложили поработать в команде Винсента и Паши, и фигуристка согласилась. Но, когда она приехала на каток, Винсент и Паша стали уговаривать её возобновить свою любительскую карьеру. И Грейси решила попробовать.

Фигуристка отлично понимала, что ей придется много работать над своей физической формой и правильно относиться к своему питанию, с учётом своего неприятного опыта.

"Я в полной мере наслаждалась своей пенсией. Я была абсолютно не в форме." - говорит Голд. "Было сложно вернуть форму, это потребовало большого терпения. Не существует волшебной формулы похудения. Если бы она была, то её бы уже давно нашли."

"Вначале мне было очень тяжело, но как только я привыкла к постоянному ритму, постепенно стали появляться удачные [тренировочные] дни, хорошие недели, и наконец успешные месяцы. Постепенно мой прогресс стал заметен. Я не следила за своим весом, главное было то, как я себя чувствовала, а не какие цифры отображали весы."

В конце весны 2018 года Грейси начала заниматься вне льда и стала тягать железо. "Я стала поднимать вес в приседе, хотя раньше я некогда это не делала. Я стала сильной, но моя форма для фигурного катания всё равно не была подходящей. Мышцы стали тяжелыми, и хотя я могла осилить короткую программу, на всё остальное у меня уже просто не хватало сил. В итоге, моя команда приняла решение изменить тренировки, мы сосредоточились на работе с программами, а в тренажёрном зале я занималась плиометрикой."

"Ещё в апреле, мне было тяжело делать тройной тулуп в двух минутном выступлении на шоу. Я даже не делала двойной аксель, потому что не была достаточно смелой. И тут, внезапно я стала пробовать делать четверные на лонже, и у меня появилась цель попасть на Чемпионат США. В итоге, всё вылилось в хороший прокат на чемпионате с каскадами три-три."

Грейси и её команда на чемпионате США.
Грейси и её команда на чемпионате США.

В конце произвольной программы весь зрительный зал поднялся, в то время как Грейси упала на одно калено на лёд, и некоторое время собиралась с мыслями. "Я испытывала смешанные эмоции, как обычно, после своего проката я чувствовала небольшое облегчение. И, честно говоря, я была ошеломлена тем, что находилась здесь и сейчас."

Сейчас Грейси Голд говорит, что планирует выступать еще как минимум один сезон. "Я мечтаю становиться всё лучше и лучше, представляю как выступаю с потрясающими программами на международных соревнованиях... Воображаю, как участвую в Гран-при, стою на пьедестале национального чемпионата, а затем еду на чемпионат Мира. Мечтаю о любом соревновании, которое поможет мне вернуться в мировую элиту фигурного катания."

"Но в то же время, мы стараемся не торопить события, и не концентрируем своё внимание на участие в Олимпийских играх 2022 года или на победу в национальном чемпионате, хотя это и является нашей конечной целью. Я в принципе очень нетерпелива, но понимаю, что в данном случае, к цели нужно идти медленно, словно строитель, постепенно складывая здание из кирпичиков."

"Я не знаю, что ждёт меня в конце. Но я хочу увидеть, куда приведёт меня мой второй шанс."

-3