И раскрой объятия! – это самое важное, что вы можете сделать для человека, когда он в трудной ситуации. Не важно – подросток ли это, который пришел жаловаться о неразделенной любви, или двухлетний малыш, который разлил вишневый компот на ваше новое белоснежное платье, или 25-летняя подруга, которая устала от быта, или 65-летний старик, недавно проводивший свою жену в последний путь…
Слушать, слышать и не осуждать – то, к чему нужно стремиться во всех взаимоотношениях.
Да, все мы живые. И чаще всего действуем на эмоциях. А потом жалеем о сказанном, сделанном. Но если каждый раз в определенных обстоятельствах вспоминать эту фразу – «закрой рот и раскрой объятия» - можно избежать очень много проблем в будущем.
Я услышала эту фразу в свои 30. И к своим 30-ти мне было очень стыдно, что меня этому не научили с детства. Я четко осознала, что копирую модель поведения родителей. Хотя по отношению ко мне – мне эта модель абсолютно не нравилась.
Систему оказалось сломать трудно. Годами складывающиеся привычки поступать так, а не иначе. Я готова была написать фразу на лбу, лишь бы быстрее внедрить её в жизнь. Но обошлось крестиками ручкой на руках. Да, каждый день с утра я рисовала/обводила крестик на руке, повторяя фразу «Закрой рот – раскрой объятия!» И каждый день я делала маленькие шажочки к новым отношениям с окружающим миром. Больше всех меня волновали отношения с сыном.
Я сердилась на него за каждую его провинность, потому что декрет оказался для меня слишком тяжелым испытанием, нагруженным депрессией, семейными проблемами, личностным упадком…
Но, заучив эту истину с объятиями, стало жить намного проще. Даже когда ребенок шалил, не слушался, закатывал истерику, я его усаживала на колени и обнимала. Бывало и плакала вместе с ним. А потом мы разговаривали. Разбирали проблемы, его поведение, мою реакцию, возможные пути развития ситуации и конечно находили причину и решение.
Благодаря такому подходу, я сама стала спокойно относиться ко всем жизненным неурядицам.
Ведь нам всего-то надо – чтобы нас обняли и выслушали.
Оставайтесь здесь. Оставайтесь c собой.