Часть 1.
Как правильно ухаживать за лицом?
Уход за лицом очень важен для здоровья кожи. Ежедневный уход- это отличный способ гарантировать, что ваше лицо получит то внимание, которого оно заслуживает, и что вы не пропустите ни одного шага на этом пути. Развитие Вашей ежедневной, еженедельной и ежемесячной программы начинается с того, что Вы узнаете, какая у вас кожа и в чем она нуждается.
Определение потребностей в уходе за кожей:
1. Выясни свой тип кожи.
Четыре основных типа кожи - нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Каждый из этих различных типов кожи имеет различные потребности в уходе за ней, и использование продуктов, разработанных для вашего типа улучшит здоровье вашей кожи.
Нормальная кожа может быть немного жирной в Т-зоне (область, охватывающая подбородок, нос и лоб, летом), но на самом деле не становится сухой и грубой.
Жирная кожа характеризуется выработкой масла и большими порами по всему лицу.
Сухая кожа часто чувствует себя подтянутой и шероховатой из-за недостатка влаги, зимой шелушится, зудит после купания или душа, сопровождается небольшим количеством пор.
Комбинированная кожа схожа с нормальной кожей в том, что в Т-зоне она будет масляной, но у Вас также будут большие поры.
2. Пойми свои потребности, если у тебя нормальная кожа.
Людям с нормальной кожей, как правило, проще всего заботиться о своем лице. Главное помнить, что нужно избегать кремов, которые содержат алкоголь, который может высушить вашу кожу. Ингредиенты кремов, которые следует избегать:
спирт изопропиловый
денатурированный спирт
Этанол
спирт SD 40
3. Умей обращаться с жирной кожей.
Большая проблема жирной кожи - это избыток масла. Многие люди часто используют средства, которые удаляют масло с кожи, но это оставляет лицо сухим и приводит к еще большему выделению масла. Вместо этого вам нужно легкое увлажнение:
- умойте лицо растворяющим или гелевым очищающим средством не менее двух раз в день.
- используйте безалкогольный тонер, который содержит натрий PCA и гамамелис.
- используйте увлажнитель, не содержащий масел, который содержит глицерин.
- попробуйте солнцезащитный крем на основе цинка
Когда речь идет о сыворотках, попробуйте сыворотку AHA, BHA или ретинол, которая уменьшит появление пор.
4. Научитесь ухаживать за комбинированной кожей.
Комбинированная кожа может быть более проблемой для ухода, потому что одни участки будут сухими, а другие - жирными. По сути, используйте те же средства по уходу за лицом, что и при жирной коже, за исключением увлажняющего средства. Вместо увлажняющего средства, не содержащего масла, выбирайте увлажняющее средство легкой текстуры.
Многие легкие, увлажняющие средства будут иметь на этикетке слова "легкий".
5. Поймите потребности сухой кожи.
Сухая кожа очень чувствительна, поэтому важно использовать правильные средства. Ключ к сухой коже заключается в том, чтобы избежать всего, что может высушить ваше лицо дальше, и использовать продукты, которые, наоборот, добавят влаги вашей коже:
- используйте мягкое очищающее средство, которое не пенится.
- избегайте всех продуктов, особенно тонеров, которые содержат алкоголь.
- используйте увлажняющий крем более густой консистенции, содержащий сладкий миндаль, масло жожоба, примулы вечерней или бурачкового дерева.
- попробуйте антиоксидантную сыворотку, содержащую витамины А, С и Е.
Уход за вашим лицом.
1. Начинайте каждое утро с очищения кожи.
Намочите лицо теплой водой. Нанесите на пальцы каплю очищающего средства размером с монету и нанесите его на лицо. Втирайте круговыми движениями в течение 30 секунд. Используйте руки, чтобы смыть очищающее средство с лица. Промокните кожу насухо впитывающим полотенцем.
Используйте теплую воду вместо горячей, так как горячая вода может привести к стирке натуральных масел на вашей коже.
Не трите кожу при высыхании, так как это может привести к повреждениям и раздражению.
2. Наносите тоник после умывания лица утром.
После того, как лицо станет чистым и сухим, намочите ватный диск или подушечку тоником и аккуратно протрите им шею и лицо. Тоник удалит излишки очищающего средства, остатки грязи и загрязнений, уменьшит появление пор и подтянет лицо для впитывания увлажняющего крема.
Продолжение следует...
