Привет, читатель. Как часто вы подмечаете недостатки в людях? Или реагируете на их негативное проявление в виде плохого настроения, криков, нецензурной лексики в порыве гнева? Замечаете?
А может имеете свойство злиться, обижаться и считать кого-то враждебно к вам настроенным? Сейчас я расскажу, как вы сможете перестать тратить свои нервы, через подобного рода ситуации.
Каждый человек может быть осознанным. Осознанность – это тотальное пребывание в состоянии «здесь и сейчас». Принятие всех факторов реальности, как таковость. Как что-то объективное и обычное.
Если человек находится в состоянии осознанности, то он не будет проявлять негатива. Он будет проявлять принятие всего, что происходит. Когда же человек проявляется и реагирует на события или людей скверно – это проявление не его самого, а ЭГО.
ЭГО.
«Эго – подлинное место тревоги.»
Зигмунд Фрейд
ЭГО - это то, что обуславливает нас. Оно проистекает из прошлого. Из ума, сформированного опытом. Откуда происходит чувство гордости, самоутверждения, эгоизма. Но что происходит, когда вы питаете негатив к другим?!
В этот момент, ваш ум, ищет в людях дефекты, которые помогут ему самоутвердиться в собственных глазах, и подняться выше человека, который реагирует плохо. Ум имеет в виду: «Вот он такой, сякой. Я лучше».
Но каждый из нас рожден осознанным человеком без ЭГО. Мы по природе осознанны, и это качество есть у всех. Чтобы его вернуть, нужно отказаться от своего ЭГО. Если человек негативит, то он не осознанный.
Как не реагировать, и пребывать в спокойствии?
«Осознанность является основой приспособленности.»
Роман хорошев
Достаточно осознать тот факт, что реагирующий негативно, никогда не делает это из сердца. Это все проделки ЭГО, чтобы подняться в собственных глазах, потому что если кто-то хуже, то кто-то лучше. Здесь ЭГО ставит себя в позицию лучшего, через поиск недостатка у другого.
Реагировать на неосознанность человека – глупая затея.
Осознание того, что человек неспособен контролировать свои мысли и реакции, а ЭГО берет верх над ним, способно дать нам возможность проявить к нему понимание, принятие и сострадание.
Вот почему «не реагировать» - это позиция силы, а не слабости. Ведь излучающий недовольство – он в плену. Он мучается, без контроля над своим ЭГО. Принятие же такого рода людей, и отсутствие реакции на них, способно дать пользу не только вам.
Подобным спокойствием вы демонстрируете ЭГО своему «партнеру», что оно бесполезно, и, тем самым, возвращает его к осознанности. Если он готов к этому.
Суть в осознанности. Когда вы пребываете в осознанности, то никто не сможет вывести вас из себя. Никто не станет вашим врагом. Ничто не способно навредить вам.