Предлагаю рассмотреть токсичные привычки, которые понижают вибрации и негативно влияют на наше самочувствие и здоровье.
Жить в гармонии с собой очень важно для полноценной и счастливой жизни. Однако часто мы неосознанно совершаем типичные поступки, которые приводят к негативным последствиям, мешают в нашем развитии, наслаждаться и радоваться жизни.
Мысли, действия, внутренние реакции - это все привычки, которые формируют нашу жизнь.
К тому же, часто многие привычки не являются истинным отражением нашей сути. Мы обуславливаемся с ними в результате жизненных обстоятельств и влияния современного общества, которое в большинстве случаях поддерживает низкие вибрации. И поэтому многие привычки являются токсичными для нашей природы, уводят на низкие вибрации и истощают ресурсное состояние.
Чем же опасны для нас энергии низких вибраций?
Низкие вибрации обесточивают наш организм и душу:
- приводят к усталости,
- к физическим болезням,
- нет чувства радости жизни,
- теряется связь с душой и интуицией.
Поэтому до тех пор, пока мы не осознаем свои вредные и нездоровые привычки, они будут продолжать отравлять нашу жизнь, истощать позитивную энергию и жизненный тонус.
Конечно, сегодня существует множество токсичных вещей, которые направлены на снижение вибраций современного человека. И сейчас я перечислю 15 самых распространенных привычек, которые являются токсичными, забирают внутренний ресурс и нашу жизненную энергию.
1. Привычка жить в негативе
Негативность включает в себя плохое отношение к себе, к жизни и окружающим, ожидание худшего сценария событий, негативные мысли, обидчивость, замкнутость. Также сюда относится привычка жить в негативных условиях, общение с негативными, неуважительными людьми.
Негативность может исходить от вас, от другого человека или окружающей среды.
Для того чтобы справиться с негативом в своей жизни, вам необходимо по-настоящему осознать себя и окружающих вас людей. Это поможет распознать уровень токсичности в вашей жизни.
Проработайте свои токсичные убеждения и мысли.
Обращайте внимание на то, как вы взаимодействуете с собой и с миром.
2. Привычка беспокоиться
Беспокойства, чрезмерное мышление и тревога вызваны недостатком доверия. Когда мы не доверяем себе, то трудно доверять окружающему миру.
Необходимо учиться отпускать потребность постоянного контроля, анализа ситуаций и прокручивания каждой детали в голове.
Доверяйте процессу жизни и людям.
3. Привычка идти вразрез своим ценностям
Когда мы делаете то, что идет против наших ценностей, мы идем против своей сути. Притворяясь, переступая через свои желания и принципы, мы полностью снижаем свою вибрацию, обесточиваем энергетический ресурс.
Обращайте внимание на свое поведение и привычки. Соответствует ли они вашим истинным убеждениям?
4. Привычка заниматься бессмысленной деятельностью
Бессмысленная деятельность - это действия, которые не имеют смысла, не мотивируют и не востребованы. Такая деятельность забирает слишком много времени, сил и не имеет никакого смысла. Например, бесполезная работа, длительный просмотр телевизора, чрезмерное увлечение компьютерными играми, интернетом, социальными сетями и пр.
Такая деятельность не стимулирует, а наоборот истощает. Она крайне негативно сказывается на психическом состоянии человека, приводит к тревожной суете, чувству внутренней пустоты и апатии.
5. Привычка сплетничать и осуждать других
Если у вас есть привычка осуждать других, необходимо научиться терпимее относится к окружающим. Для начала проанализируйте себя. Для чего вы это делаете, и что не хватает вам.
Учитесь контролировать свои мысли и эмоции. И направьте всю свою энергию на развитие себя и своей жизни.
6. Привычка сквернословить
Брань, ругательства, мат, агрессивные выражения излучают негативную и разрушительную энергию. Просто обратите внимание, что вы чувствуете, и как звучит ругань, когда вы или кто-то ругается.
Ругательства являются следствием токсичных эмоций, таких как гнев и разочарования. Каждое слово, которое вы произносите, слышите или читаете, влияет на вас. Поэтому обязательно контролируйте свою речь и то, что вы слышите.
7. Привычка сдерживать гнев, чувство вины или обиды
Необходимо научиться избавляться от этих негативных и пагубных эмоций, которые ведут к проблемам с психоэмоциональным состоянием, физическим здоровьем и истощают наши внутренние силы.
Нужно учиться принимать реальность такой, какая она есть для того, чтобы не испытывать эти сильные негативные эмоции. Учитесь уменьшать свои ожидания и требования к окружающим.
8. Привычка забывать о собственном счастье и жить чужой жизнью
Реализуя только свои потребности человек может быть по настоящему счастлив. Но часто бывает , что не определив свои ориентиры, человек живет по чужому пути, который был навязан обществом, семьей. На его жизнь накладываются чужие сценарии, цели и мечты. Если вы чувствуете, что проживаете не свою жизнь, нет чувств радости, интереса, удовлетворения, необходимо определить:- что вас сделает и делает счастливым;- что вам мешает жить в радости, и что является чужим в вашей жизни;- и последний шаг - начинайте реализовывать свои истинные желания.
9. Привычка смотреть телевидение и массмедиа
Телевидение и массмедиа является мощным инструментом, влияющее на наше мировоззрение на подсознательном уровне.
Тщательно и осознанно выбирайте то, что вы собираетесь смотреть.
Особенно необходимо избегать насильственных программ и роликов, которые активируют и усиливают наш внутренний страх и тревожность. Такая информация переводит фокус внимания на негативные эмоции и, тем самым, снижает вибрационную частоту.
10. Пагубные привычки и зависимости
Зависимости или аддитивное поведение связаны с желанием человека регулярно уходить от реальности, путем изменения своего сознания.
Таким образом человек заполняет внутреннюю пустоту, растерянность в жизни и неуверенность в себе.
Пагубными привычками могут быть не только наркотики, алкоголь, курение или игромания. Часто бывает, что зависимости не сразу очевидны. Например, зависимость от телевидения, еды, социальных сетей, эмоциональные, трудоголизм, шопинг и многие другие.
Обращайте внимание на свои привычки. Если у вас есть пагубные пристрастия? Будьте максимально честными сами с собою. Ответьте себе, почему у вас есть эта зависимость и от чего вы уходите? Что может сделать вас счастливым?
Необходимо сосредоточиться на поиске истинного счастья внутри себя и учится радовать жизни. Стремитесь к самореализации. Не подавляйте, а реализовывайте свои мечты и принципы.
11. Привычка бесконтрольно пользоваться электронными устройствами
Чрезмерное взаимодействие и использование электронных приборов и техники влечет за собой изменения в иммунной системе человека. Электромагнитные поля и излучение пагубно влияют также на нашу энергоструктуру, что понижает жизненный ресурс и тоже приводит к различным заболеваниям.
Старайтесь сократить интенсивность таких воздействий и уменьшать время использования электроники, особенно когда можно обойтись без нее. Выключайте питание приборов, когда они не используется. Не спите рядом с телефоном. Он излучает электромагнитные поля, даже когда не используется.
12. Привычка жить прошлым или будущем
Сегодня многие живут прошлым или будущим, совершенно не замечая своей настоящей жизни. Человек испытывает уныние и другие негативные эмоции, так как погружен в иллюзию и не может понять ценности сегодняшнего момента.
Необходимо менять свои установки и взгляд на жизнь, использовать практики по развитию осознанности и учиться с радостью и благодарностью относится к себе и своей жизни.
13. Нездоровые пищевые привычки
Еда - одна из основ нашего здоровья, хорошего самочувствия и жизненных сил. Поэтому так крайне важно придерживаться здорового и сбалансированного питания.
Наша энергия зависит от питания и от энергии продуктов, которые мы потребляем. Вибрационная здоровая еда помогает поддерживать жизненный тонус организма, дает силы и поддерживает энергию на высоком уровне.
Помимо нездорового питания, пагубным для физического и энергетического здоровья является неправильное пищевое поведение. Например, переедание, увлечение диетами, сладким, мучным, множественные перекусы, обильные ужины.
14. Использование токсичных средств гигиены
Необходимо осознанно подходить к выбору средств личной гигиены, бытовой химии и косметики. Многие современные средства токсичны и содержат огромное количество различной опасной химии. Обращайте внимание на состав продукта и старайтесь выбирать максимально натуральные средства гигиены.
15. Привычка противиться переменам
Многим свойственно цепляться за старое, привычное и за все то, что давно изжило себя. Боясь перемен мы остаемся в этих старых энергиях, не позволяем впустить новое в свою жизнь и прожить следующий опыт.
Если вы чувствуете, что вам давно необходимы изменения в вашей жизни, то начинайте действовать. Запишите, что вы желаете изменить, составьте план и постепенно достигайте его. Перемены необходимы. Будьте решительными и начинайте идти вперед.
В заключение добавлю, все, что не связано с истинной, балансом, гармонией и светом будет снижать ваши вибрации. Если у вас есть токсичные привычки, избавляйтесь от них. Переходите к более высоковибрационным принципам жизни и практикам. Это поможет прийти к душевной радости, покою и свободе.
Видео
Видео версия на Youtube канале Emeraldway
Желаю всего наилучшего!
Телеграм