Найти в Дзене
Дом у озера

Правила, чтобы зачитить себя во время карантина

Оглавление

Регулярно мойте руки мылом

Желательно — 40-60 секунд. После мытья вытрите руки насухо.

Не трогайте лицо руками

Удивительно, но человек трогает лицо от 16 до 23 раз в час. Постарайтесь этого не делать — вирус может попасть к вам в организм.

Прикрывайте рот при чихании

Чихайте и кашляйте в салфетку. Сразу после этого выкидывайте её и мойте руки. Если нет салфетки под рукой, чихайте в сгиб локтя.

Соблюдайте дистанцию

Сведите социальные контакты к минимуму. А если это невозможно , держитесь в 1,5-2 метрах от других людей.

Дезинфицируйте мобильные телефоны

Телефон — рассадник бактерий и вирусов. Регулярно дезинфицируйте ваши гаджеты — особенно когда возвращаетесь домой.