История одного дневника:
А может быть нам как в фильмах нужно записывать свои основные мысли, чтобы их запомнить? «Ты любил не меня, ты любил лишь мою любовь». Вдруг и в моей жизни так получается. Любят меня, а мне просто нравится быть любимой. Временами чувства захватывают, и хочется, чтобы эта эйфория продолжалась вечно, а порой меня накрывает агрессия и непонятное чувство злости, которым я плохо управляю и которое мне иногда нравится. Это, вообще, нормально, кайфовать от ярости? Причем, чаще всего, ты просто злишься на весь мир за несправедливость, обижая попадающихся под горячую руку близких, и лишь позже осознаешь, что получала удовольствие от скандала, как настоящий энергетический вампир. Разве можно так поступать с любимым человеком? Как понять это та самая любовь или нет?
Перечитывая дневник через 2 года, я смогла ответить на многие, волнующие меня в прошлом, вопросы.
1. Записывать мысли – это отличная идея. Помогает успокоиться и разобраться в себе, взглянуть на ситуацию со стороны, спустя время заметить свое развитие.
2. Получать удовольствие от злости – это не нормально. Нужно учиться правильно дышать и брать ситуацию под свой контроль. Для начала достаточно осознать наличие проблемы и вспоминать об этом, когда в очередной раз накатывает ярость. Сейчас аналогичные истерики еще случаются в моей жизни, но приносят гораздо меньший урон. Как правило, это 10-15 минут возмущений, после которых включается мозг.
3. Узнать наверняка это ли твой единственный нельзя, но можно почувствовать. Сомнения одолевали меня года полтора, ровно до того момента, пока я не позволила себе расслабиться и просто принять любовь. Просто разрешить себе любить: это не тренировка и не пробная версия отношений. Это любовь, настоящая любовь, та о которой пишут в книгах. И она появляется, как только ты позволяешь ей стать чистым и светлым чувством.