Мечта подобна медитации или гипнозу, за исключением того, что она более легкая и естественная. Правильно выполненная мечта может помочь нам достичь наших целей.
Ваш разум и тело уже знают, как попасть в зону мечтаний, потому что вы делали это бессознательно все время.
Возможно, когда вы едете за рулем, длительное, повторяющееся и скучное занятие отправляет ваш разум в пространство миролюбия или того, что кажется пустым и безмолвным. С этим успокоением ума вы уходите от повседневных дел и отправляетесь на поиски мыслей. Другими словами, вы начали мечтать.
Все мечтают, это человеческая природа.
У меня была мечта 15 лет назад.
Как я мог вспомнить случайный сон, который вы давно спросили? Ну, мечта, которая мне тогда казалась слишком глупой, так что она выделялась и застряла со мной. Я помню, что мне пришлось остановиться на трассе и сделать психологический перерыв, чтобы вырваться из мечты.
Как разочарованный китайский студент колледжа, который хотел приехать в Америку, у меня было много забот, одним из которых были отношения. На самом деле у меня не было никаких проблем в отношениях, потому что у меня не было никого, с кем бы я имел отношения, иначе я был отчаянным одиноким.
Однажды, когда я случайно прогуливался по кампусу по дорожке, мой разум ускользает. Признаваясь в этом легком, сияющем и приятном чувстве, я подумала, что однажды выйду замуж за американского парня и получу кучу милых миксов.
Я не был уверен, инициировал ли я эту мысль или мысль нашла меня. Я чувствовал, что последний был более подходящим. Мысль была мягкой и нежной, и она приносила приятные ощущения. Я был свободен от повседневной борьбы в течение нескольких коротких секунд, пока я купался в мечтах.
Затем пришло мое логическое мышление. Мой внутренний голос сказал, что это невозможно, так что перестань думать так и обмани себя. Я вырвался из мечты, решив сосредоточиться на чем-то более «практичном».
Тем не менее, эта мечта осуществилась спустя годы, несмотря ни на что.
Многие изобретения, научные открытия и сочинения были задуманы в таком состоянии, как мечта.
Эйнштейн придумал Специальную Теорию Относительности в мечтах. Его высказывание о том, что «воображение важнее знания», еще раз свидетельствует о важности воображения и мечтаний.
Эдисон держал небольшую кровать в своем кабинете, где он мечтает о своих следующих изобретениях. Если бы не его огромное творчество, мир все еще мог бы быть «темным» местом.
Стивен Кинг, чьи книги были проданы тиражом более 350 миллионов экземпляров, использует «творческий сон» для написания своих шедевров. Он сказал: «Как в письменной форме, так и во сне мы учимся быть физически неподвижными, в то же время мы призываем наши умы освобождаться от смешного рационального мышления нашей дневной жизни.
И так как ваш разум и тело привыкли к определенному количеству сна каждую ночь — шесть часов, семь, может быть, рекомендуется восемь, — вы можете научить свой бодрствующий ум творчески спать и воплотить в жизнь ярко выдуманные бодрствующие сны, которые являются успешными произведениями художественная литература.»
Видите ли, великие умы осознают важность воображения и мечтаний для творчества, а также для достижения личных целей.
Как использовать мечту для достижения ваших целей?
Мечта — это состояние бытия, через которое мы, естественно, переживаем каждый день. Вы можете целенаправленно мечтать и повышать свои вибрации. Когда вы мечтаете, вы несколько отрываетесь от физического и получаете доступ к более высоким планам, где энергии могут проявиться в физическом существовании. Вы начинаете использовать источник, откуда происходят физические реальности. Другими словами, вы становитесь более креативным.
Целенаправленная практика входа в пространство мечты поможет вам приблизиться к тому, что вы желаете. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать и углубить свои способности мечтать:
1. Найдите тихое место.
Мечта — это тип «мечты», поэтому относитесь к ней как к мечте. Когда вы ложитесь спать каждую ночь, вы надеваете мягкую пижаму, отступаете к своей кровати, укрываетесь теплыми одеялами и выключаете свет. Вы закрываете глаза и отводите в сторону события дня.
Вы погружаетесь все глубже и глубже в сон, где могут возникнуть сны. Вы делаете это каждую ночь примерно в одно и то же время, в одном и том же месте, одни и те же процедуры, что это почти как ритуал. Точно так же с мечтой вам нужно тихое место, особенно тихое умственное пространство, где вы можете спокойно откладывать повседневную жизнь.
Найдите время и место, где вас не будут постоянно прерывать. Может быть, прогуляться по лесу или по тропе. Возможно, используйте умственное пространство в утреннем душе. Может быть, это место в вашем доме, где вы чувствуете себя комфортно для ежедневных мечтаний. Было бы неплохо сначала мечтать, когда ложишься спать каждую ночь.
2. Отпустите логическое мышление.
Иногда вам снятся ваши покойные родственники, но в этом сне вам может и не прийти в голову, что ваш родственник уже умер. Иногда во сне у тебя совершенно иная идентичность, чем в часы бодрствования. Тем не менее, я сам мечты не ставит под сомнение свою действительность.
Это потому, что ваше логическое мышление находится в подвешенном состоянии, когда вы находитесь во сне. Вы свободны от ваших логических ограничений. Ваше воображение растет крылья, когда вы мечтаете. Точно так же, когда вы мечтаете, приостановите свое логическое мышление. Эйнштейн сказал: «Логика доставит вас от А до Б. Воображение приведет вас повсюду».
Если ваше логическое мышление мешает вашей мечте, вы, безусловно, ограничены и не сможете получить доступ к Универсальной энергии с неограниченным потенциалом. На самом деле, вы даже не сможете мечтать, если не сможете отпустить свое логическое мышление даже на короткое время.
Конечно, это не значит отрицать силу вашего логического мышления в другое время. На практике вам нужно отпустить логическое мышление, когда вы намерены это сделать. Это умственная дисциплина направлять вашу волю.
3. Отпусти ожидания.
После вашей мечты выполняйте свои повседневные дела, как будто ничего не произошло. Не зацикливайтесь на том, о чем мечтали. Когда вы действительно мечтаете, вы доставляете свое сообщение во Вселенную. Вселенная всегда слышит и отвечает, и она инициирует движение, которое может быть невидимым на физическом плане, к проявлениям вашей мечты.
Отпустить ожидания — это позволить этому случиться, и, возможно, это самая сложная часть воплощения вашей мечты в реальность. За все, что мы делаем, мы склонны делать ставки, наши предпочтения о том, как все должно идти. Если все идет своим путем, мы счастливы, если дела идут против нас, мы беспокоимся. Наши эмоции в значительной степени контролируются тем, что происходит вне нас. Мы действительно становимся жертвами без контроля.
Мы запутываемся в процессе создания и блокируем процесс проявления. Что мы делаем, это сравниваем внешние события с тем, что мы держим в наших ожиданиях, и мы видим это несоответствие. Затем мы путаем процесс создания с нашими негативными эмоциями, еще больше отталкивая реальность нашей мечты от нас.
Это нисходящая спираль. Отпуская ожидания, мы теряем сравнение. Тогда внешние события не становятся ни хорошими, ни плохими, потому что мы не ставим наши ставки, наши предпочтения. Этот уровень отпускания позволяет Универсальной энергии протекать естественным путем без каких-либо ограничений.
И вдруг, когда вы меньше всего этого ожидаете, ваша мечта волшебным образом станет реальностью! К тому времени вы, возможно, уже забыли, что когда-то мечтали об этом. В этом вся прелесть отпустить ожидания.
Теперь у вас есть три шага, чтобы воплотить ваши мечты в реальность. Найдите тихое место, отпустите логическое мышление и отпустите ожидание. Какой из них вы считаете самым легким? Какой из них вы считаете самым сложным? Можете ли вы отпустить, даже немного? О чем ты мечтаешь сегодня?
https://malkimono.com/kak-pravilno-mechtat-i-dostich-svoej-tseli/
-------------------------------------------------------------------------------------------------