Возможно вы замечали в окружении что есть два типа людей. Одни выглядят спокойными и дела у них в порядке, а другие суетятся и ничего не успевают.
Это относительно. Если человек умеет планировать и рационально мыслить, то оценит адекватно время, что потратит на тот или другой проект. А другая категория людей, наоборот. И если делать нескончаемое количество бесполезных действий, то в итоге результата не будет.
Позитивный момент состоит в том, что можно научится быть продуктивным.
Итак, первое что стоит сделать — это определить на что уходит время причем в пустую.
Если исключить пожирателей, такие, как социальные сети, телевизор и бесполезные разговоры, то появится свободных пару тройку часов. Возможно это повлечет за собой наконец сделать то, что постоянно откладывали.
Чтобы это определить, то важно взять один тестовый день и прописать поминутно чем занимаетесь, можно с помощью приложения, что вычисляет количество минут в какой программе провели. Такие приложения разработанные как для телефонов так и для компьютера. А забегая на перед, скажу, что есть специальные приложения что блокирует выбранные сайты, если вдруг во время рабочего процесса случайно открылся вражеский ресурс что мешает полноценному труду.
Или традиционным способом, для которого понадобится ручка и блокнот. Да, и с помощью этих нехитрых инструментов через каждые 20 минут записать кратко что делали. Только не лукавьте и не пытайтесь в этот день быть другими. Пусть будут как обычно. Это же делается для себя.
Второе — пишите краткие планы на день.
Только этот список составляется в порядке важности. То есть первые дела те что не терпят отлагательств и мелкие выполнения которых не занимает более 10 мин.
Итого, если не будем отвлекаться на посторонние вещи и займемся планированием, то чувство спокойствия постигнет быстро.