Окончание автошколы - событие радостное и волнующее. Но часто бывает, что начинающие водители испытывают страх перед вождением, и если каждый ваш выезд сопровождается страхом, от этого надо избавляться. Боятся все, вы не один такой особенный. Страх необходим, благодаря ему человек соблюдает осторожность, а значит, сохраняет себе жизнь. Но для вождения нужно уметь преодолевать подобные эмоции. Прежде всего, надо понять, почему вы боитесь.
Почему процесс вождения пугает
- Неуверенность в себе. Человек недооценивает свои возможности и способности, ей кажется, что она не помнит правил, знаков, может сделать что-то не так.
- Страх ответственности. Никто не хочет попасть в ДТП, сбить человека, не справиться с управлением.
- Отсутствие опыта. Если кроме автошколы вы никогда не пробовали водить, естественно выезжать на улицы города одному, без поддержки инструктора, страшно.
- Негативный опыт. Если вы когда-нибудь становились участником ДТП или видели ужасную аварию, нахождение на дороге вокруг множества машин оживляет страшные воспоминания и вызывает легкую панику.
- Нежелание ссориться и ругаться с другими водителями, ведь на улицах много хамов.
- Все более мелкие автомобильные страхи (не смогу правильно припарковаться, не смогу разъехаться с попуткой, боюсь заглохнуть на перекрестке и т.д.) иписуються в вышеперечисленные категории.
На самом деле, эту боязнь не так сложно преодолеть, если целенаправленно работать со своим страхом. Только в очень сложных случаях, например, после серьезных аварий или глубинных страхов, идущие из детства, может понадобиться профессиональная помощь психолога. Научиться спокойно и хладнокровно сидеть за рулем, получать удовольствие от езды возможно. Надо просто попробовать.
Боремся со страхом: практические приемы
- Нарабатываем опыт. Спокойно ездить у вас получится только тогда, когда все движения будут доведены до автоматизма. Поэтому практикуйтесь, как можно чаще. Для начала попробуйте небольшие маршруты - в магазин, парикмахерскую. Поколесить по городу в часы, когда на дорогах мало машин - вечером, например. Нужно изучить все свои возможные маршруты. Можно записаться на курсы контраварийного вождения. Это не автошкола, на них учат именно управление машиной.
- Повторяем ПДД. Только знание знаков, сигналов светофора, разметки поможет преодолеть страх, который возникает из-за чувства ответственности за свои действия. Это также поможет более уверенно чувствовать себя в общении с сотрудниками полиции. С инспектором вам придется встретиться рано или поздно. И чтобы отстоять свою правоту в спорной ситуации, пригодится наличие в салоне видеорегистратора.
- Меняем отношение. Не стоит идти на поводу у хамов - лучше пропустить водителя-лихача, чем попасть в ДТП и ремонтировать авто. Позитивный настрой и уверенность в себе - лучшие «лекарство от страха».
Короче здесь все зависит только от вас, от вашей стрессоустойчивости, способности изменять настроение. В любом случае опытные водители утверждают, что негативные эмоции и страх исчезнут примерно после 5000 километров, которые вы наезд самостоятельно. Так что практикуйтесь, перед вами весь мир с миллионами разных дорог.