С 28 марта сидим всей семьей на самоизоляции в Москве. Выходим из дома раз в 2-3 дня за продуктами и вынести мусор. Я работаю удалённо, через ноутбук, жена тоже не работает, у ребенка закончился учебный год.
Наверно я не из тех, кого показывают по телевизору, которые соблюдают режим дня, тренируется с онлайн тренерами всей семьей, едят здоровую пищу. Я обычный человек, с обычными слабостями и потребностями. Я не могу вести здоровый образ жизни сидя дома, у телевизора в 2 шагах от холодильника.
На продукты стали тратить заметно больше денег. Знаете тест на алкоголизм - если у вас дома есть спиртное, то вы вероятнее всего не алкоголик. Со спиртным у меня все в порядке - две бутылки виски из дьютика лежат второй год. А вот с вкусной едой все не так однозначно. Ничего из того что вкусно или сладко у нас дома долго не лежит. Если я покупаю чипсы, мороженное, колбасу и еще что-нибудь сладкое, печенье или конфеты, мы все это съедаем за один вечер. Ничего не остается. Все что есть - все съедается за один присест. Это зависимость??? Есть о чем задуматься?
Выходя на улицу за продуктами и вижу, как толпы собаководов весело гуляют по улице, общаются, выгуливают своих питомцев. Почему так? Почему я сижу под домашним арестом, и выходя на улицу становлюсь преступником, могу быть оштрафован на 15 рублей, а собаководы могут спокойно гулять? Зачем для них сделали такое исключение? Почему собаку можно выгуливать а ребенка нельзя???
Из позитивных изменений - перестал смотреть новости, потому что понял что они на меня очень плохо действуют. Настроение ухудшается, тревожность увеличивается... Здесь работает принцип - меньше знаешь, лучше спишь.
За месяц выпили 1 кг кофе и съели 1 кг гречки. Туалетную бумагу не считал )))
