Нам всегда нужна поддержка извне❗
Мы ищем её у родных, близких и друзей. Если находим, то все это на время🤷 Потому что внутри нет спокойствия, нет единства с собой, нет внутренней опоры, которая может служить вам верой и правдой всегда, не зависимо от мнения других людей и случающихся событий.
Имея в себе опору, можете устоять в любых самых сложных ситуациях ❗
⠀
Что для этого нужно ⁉️
⠀
Для этого необходим фундамент, кирпичики, которые каждому человеку даются при рождении. А далее, этот фундамент укреплять, возводя на них ещё большей и мощный, или разрушать, поддаваясь на провокации извне.
⠀
Конечно, очень много факторов, которые влияют на нашу опору, наш фундамент. Но, необходимо научиться брать ответственность за свою жизнь и принимать осознанные решения и совершать осознанные действия, которые способствуют для укрепления опоры.
⠀
И один из таких кирпичиков, который укрепляет нашу опору и делает фундамент более прочным - это медитация.
⠀
На многие ответы Души можно найти в медитации.
⠀
Ведь уже давно научно доказано, что при медитации происходит переключение с Альфа- волн на Бета-уровень восприятия, а также восстанавливается сердечный ритм.
⠀
Медитация — это способ услышать высшее начало, которое проходит через вас. Услышать себя настоящую. Познакомится с собой и обрести свою истинность, вновь.
⠀
Если ввести её в свой повседневный ритуал, то без сомнений почувствуете себя на много лучше душевно и физически, почувствуете внутреннее спокойствие и постепенно обретёте состояние гармонии.
⠀
Главная ценность этого ресурса — обретение состояния спокойного разума, научиться останавливать бесконечный поток мыслей, вернуться и почувствовать себя во всей своей целостности, обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, увидеть свою истинность.
…………………….………………….…………….