Я очень люблю запах кофе. Поэтому кофейный скраб – один из моих самых любимых. К тому же он борется с «апельсиновой коркой». А так приятно, когда кожа выглядит гладкой и ухоженной.
Полезные свойства кофейного скраба
- Отшелушивает
- Очищает поры
- Тонизирует кожу, активирует выработку коллагенов
- Стимулирует кровообращение
- Усиливает метаболизм
- Предотвращает варикозное расширение вен
- Улучшает работу лимфатической системы
- Расщепляет жир благодаря хлорогеновой кислоте
Меры предосторожности и выбор кофе
- Используйте натуральный кофе мелкого помола, чтобы не навредить коже
- Используйте только кофе с содержанием кофеина. От кофе без кофеина не будет эффекта.
- Не используйте растворимый кофе
- Самое высокое содержание кофеина в не обжаренных зернах. Такой кофе подойдет лучше всего.
- Кофейная гуща менее эффективна для скраба, но можно использовать и ее. Для людей с сухой кожей кофейная гуща подходит даже лучше.
Применение эфирных масел для кофейного скраба
Для усиления жиросжигающего эффекта можно добавить эфирные масла в кофейный скраб. Отлично подойдут цитрусовые масла: апельсин, грейпфрут, лимон. Однако помните, что все цитрусовые масла фототоксичны. Их не стоит применять на открытых участках кожи перед выходом на солнце во избежание ожога. Лучше применять за 24 часа до выхода.
Апельсин
- Восстанавливает упругость кожи
- Уменьшает морщины
- Борется с «апельсиновой коркой»
- Стимулирует кровоток
- Уменьшает воспаления
Эмоциональное влияние: снимает усталость, избавляет от беспокойства, улучшает настроение
Грейпфрут
- Очищает кожу
- Активизирует кровообращение
- Ускоряет процесс регенерации
- Замедляет процессы старения
- Уменьшает воспаления
- Снимает боли в мышцах
Эмоциональное влияние: помогает преодолеть стрессы, улучшает настроение и успокаивает нервы
Читайте также 42 способа применения эфирного масла лимона
Лимон
- Отбеливает и выравнивает кожу
- Ускоряет циркуляцию крови
- Снимает мышечные боли
- Укрепляет стенки сосудов
- Способствует выведению шлаков
- Отличное жиросжигающее
Эмоциональное влияние: повышает уровень энергии, улучшает настроение, борется с хандрой
Рецепт приготовления кофейного скраба
Ингредиенты:
На 1 ст л кофе
1 ч л растительного масла. Я предпочитаю масло сладкого миндаля, также подойдет кокосовое, масло жожоба и оливковое.
2-3 капли эфирного масла
Приготовление: смешайте все ингредиенты в емкости, любой, кроме пластиковой. Цитрусовые масла «разъедают» пластик, и вредные частички попадут в ваш скраб.
Использование:
Растирайте скраб в душе на распаренную кожу. Помассируйте скрабом все проблемные зоны. Используйте 2 раза в неделю для лучшего результата.
Я часто использую кожуру апельсина для нанесения кофейного скраба и массирования.
После скраба используйте увлажняющий крем