Здоровые волосы-это долгосрочные усилия, или лучше сказать несколько жестов, которые должны быть частью процедуры ухода. Мы подготовили 10 простых в применении советов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми, длинными, блестящими и очень сильными.
Слушайте свои потребности(волос)
Не у всех одинаковые волосы, и когда мы это говорим, мы не просто имеем в виду форму волос, вьющихся, волнистых или прямых. Мы также имеем в виду толщину волос, его длину, цвет, генетическое наследование, объем и многое другое. Все эти особенности реализуют уникальное сочетание: ваши волосы.
Поэтому недостаточно руководствоваться рекомендациями знакомых или рекламных кампаний. Следите за реакциями ваших волос на любые изменения или новый продукт, который вы используете. Только вы сможете заметить, как часто вы должны его мыть, если определенные продукты не приносят ему пользы, как быстро он растет и какие потребности у него есть.
Подстригайте их один раз в 2 месяца
Даже если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, это не значит, что здорово не стричь их вообще в течение года. Посещайте стилиста раз в 2 месяца, скажите ему, что вы хотите, чтобы ваши волосы росли, и он будет вырезать столько, сколько потребуется. Более того, вы заметите, что свежеподстриженные волосы растут быстрее.
Увлажните их изнутри
Пейте много воды и потребляйте здоровые жиры. Увлажнение изнутри всегда наблюдается на коже, ногтях и волосах. Если ваши волосы не имеют блеска, он хрупкий или очень колючий, одной из причин может быть отсутствие гидратации изнутри.
Маски являются обязательными
В дополнение к гидратации внутри, важно также то, что достигается путем прямого применения конкретных продуктов. Независимо от того, какой шампунь вы используете, который также может быть для жирных волос или перхоти, ваш кондиционер и маска должны быть очень увлажняющими. Они наносятся на кончики и длину волос, при каждом мытье. Дайте им задействовать не менее 2-3 минут, иначе их применение не будет иметь никакого эффекта.
Будьте осторожны в обращении с волосами
Когда вы используете расческу или щетку для разглаживания и расчесывания, будьте осторожны, чтобы не тянуть слишком сильно. Начинайте разглаживать кончики, и постепенно поднимайтесь, пока не пройдете через все волосы. Принуждение волос может разорвать пряди или ослабить их корень. Постарайтесь расчесывать волосы не реже 2 раз в день, утром и вечером, и используйте специальную щетку для ваших волос.
Аккуратно укладывайте их
Когда вы растягиваете их щипцами, то не тяните слишком сильно Используйте, как можно реже моменты завивки или растягивание волос и будьте осторожны с бигудями, которые могут испортить волосы и заставить вас тянуть их, когда вы их раскручиваете.
Имейте в виду: каждый раз, когда вы ударяете волосы, они упадут в ближайшие дни, если не на данный момент. Теперь подумайте об этом влиянии на сотни волос.
Не совершайте слишком частых изменений
Женщинам нравятся изменения внешнего вида, и многие из нас делают их по крайней мере один раз в год. В частности, мы имеем в виду изменение цвета, на которое часто влияет и мода сезона. Если у вас есть белые пряди, и краска является обязательной, попробуйте подкрасить только корни, чтобы вы не мучить всю длину волос каждый раз.
Резкие изменения цвета не должны выполняться более 2 лет, в течение которых волосы средней длины могут полностью восстановиться.
Высушивайте их естественно
Мы знаем, что утром после душа вы спешите уйти и что фен решает проблему всего за 5 минут. Но чрезмерное его тепло, используемое несколько раз в неделю, может слишком высушить волосы. После того, как вы выходите из душа, замените 2-3 полотенца, которые поглощают воду из волос или вы можете использовать хлопчатобумажную футболку, которая поглощает воду, но также пропускает воздух. Таким образом, если у вас будет времени, чтобы ваши волосы высохли естественно, вы будете использовать сушилку намного меньше, только для завершения сушки, начатой полотенцами.
Использование натуральных ингредиентов
Природа имеет десятки ингредиентов, которые могут творить чудеса для ваших волос. Запишите в блокноте несколько идей масок для волос, которые нужно готовить 2-3 раза в месяц, как баловство в свободный день. Вы можете использовать масла, соки или фруктовые или овощные пасты и даже травяные настои. Однако будьте осторожны с возможными местными аллергическими реакциями.
Отвар из крапивы (нажми и читай в статье) укрепляет и делает пушистыми волосы.
Маска из размягченного серого хлеба - также укрепляет волосы.
Добавление соли в шампунь или непосредственно при мытье головы слегка втирая массажными действиями - укрепляет корни волос, убирает жир (если жирные волосы),делает легкими и пушистыми-проверенно.
Не делайте их слишком туго
Слишком плотные волосы могут повредить ваши их и даже вызвать головные боли. Заплетите его свободно, зацепите их в креативные локоны или низкий конский хвост, который не требует жестких эластичных или слишком много заколок для волос.
Берегите свои волосы и будьте здоровы.
Ставь лайк и Подписывайся на канал!
Читай другие статьи канала!
Как мы 2 дня ждали прихода врача, а муж уже прощался с нами.
Как похудеть без диет: перестаньте есть некачественные продукты, займитесь спортом
Врачи удивлены точностью этого метода
Потребляемые калории и лишний вес, как бороться