Если углубиться в химию, то можно смело сказать, что мы принимаем кислород и превращаем его в диоксид углерода, а растения, наоборот, принимают диоксид углерода и превращают его в кислород.
Содержание комнатных растений в помещении может повысить уровень кислорода и помочь вам дышать более качественным воздухом. Просто помните, что ночью, когда скорость фотосинтеза низкая, растения, как правило, также потребляют кислород. Но есть и хорошие новости: некоторые растения (например, орхидеи или суккуленты) продолжают выделять кислород ночью. Поэтому вы можете смело ставить эти растения и в своей спальне.
Очищение воздуха
Если вы живете в городе с повышенным загрязнением воздуха, обязательно держите комнатные растения в вашем доме/квартире. Они могут выступать в качестве естественных очистителей воздуха.
Это было подтверждено НАСА, когда оно проводило исследование для определения воздействия растений в помещении на загрязнение воздуха. Согласно результатам исследования, некоторые растения, обитающие в помещении, способны убирать из воздуха вредные токсины.
В ходе исследований они изучали карликовую финиковую пальму, бамбуковую пальму, герберу-дейзи (все растения, упомянутые здесь, нетоксичны для кошек/собак).
Естественное увлажнение
Существуют растения, которые могут выбрасывать в атмосферу до 95-97% своей воды. Они действуют как естественные увлажнители воздуха и способствуют улучшению влажности особенно в сухое лето.
Кроме того, если вы в основном остаетесь в помещении с включенным кондиционером, то, скорее всего, вы будете подвергаться воздействию воздуха с низкой влажностью. Это также может привести к сухости горла, кожи и глаз. Наличие комнатных растений поможет вам повысить абсолютную влажность воздуха и предотвратить размножение вирусов гриппа.
Если вы находитесь в местах с нормальной влажностью, то вы можете выбрать растения, которые склонны удерживать воду и не выделять ее в атмосферу, например, кактусы или суккуленты.
Улучшение здоровья и восстановление
Помимо улучшения качества воздуха, растения также помогают избежать распространенных проблем со здоровьем, таких как кашель, усталость, беспокойство и т.д. Согласно исследованию Голландского совета по продукции для садоводства, наличие комнатных растений в офисах может помочь уменьшить простуду, кашель, головные боли, усталость, боль в горле и симптомы, подобные гриппу.
Другое исследование, проведенное Канзасским государственным университетом, показало, что растения могут помочь в выздоровлении. Пациенты хирургического отделения, у которых в палатах были растения, выздоравливали лучше, чем те, у кого не было комнатных растений.
Люди, которые склонны проводить больше времени в закрытых зданиях (квартиры или офисы), часто жалуются на головные боли, проблемы с дыханием и стресс. Это связывают с присутствием в воздухе ЛОС (летучих органических соединений), которые постоянно высвобождаются строительными материалами и электронными приборами. Постоянное воздействие этого вещества может привести к проблемам со здоровьем.
Некоторые растения могут быть действительно эффективными в снижении уровня углекислого газа и летучих органических соединений.
Для комфортного сна
Если вы испытываете беспокойство и не можете заснуть, постарайтесь держать в спальне пару растений. Вы можете попробовать держать в спальне лаванду или жасминовое дерево, чтобы лучше спать.
Ароматизация воздуха
Вместо синтетических освежителей воздуха для помещений можно использовать комнатные растения. Например, с этой целью можно посадить такие растения, как жасмин, лаванда, мирт или орхидея, чтобы воздух был свежим и ароматным. Они работают так же хорошо, как и любой освежитель воздуха в помещении - без каких-либо химикатов.
Для декора
Некоторые растения можно использовать в качестве декора гостиной или офиса. Вы можете разместить их в вазах, повесить их на стену или поставить их рядом с диваном или на центральном столе. Проще всего оформить офисное пространство с помощью сочетания различных комнатных растений.