Выяснение того, что вы инфицированы ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека), может быть пугающим. Помните, что ВИЧ поддается лечению. Его можно лечить лекарствами. Один из способов побороть свой страх-узнать как можно больше об этой болезни. Знание о ВИЧ и СПИДе (синдром приобретенного иммунодефицита) также поможет вам лучше заботиться о себе.
Вы можете бороться с вашим беспокойством о ВИЧ-инфекции с достоверной информацией. Ваши друзья и семья могут дать вам совет. Лучшая информация поступает от вашего врача или консультанта, либо от местных, государственных или национальных ресурсов по СПИДу.
Путь к улучшению здоровья
Хорошая новость заключается в том, что раннее лечение помогает многим людям с ВИЧ жить дольше и здоровее. Это нормально-чувствовать печаль, беспокойство и страх, когда вы впервые узнаете, что у вас есть положительный тест на ВИЧ. Однако, если у вас есть проблемы со сном, едой или концентрацией внимания, или если у вас есть мысли о самоубийстве, немедленно сообщите об этом своему врачу.
Если вам сказали, что у вас есть ВИЧ, дайте себе разрешение бояться. Но пусть этот страх не удерживает вас от того, чтобы сделать все возможное, чтобы помочь себе. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:
- Обратитесь к врачу как можно скорее после постановки диагноза, даже если вы не чувствуете себя больным. Ваш врач заставит вас начать принимать лекарства от ВИЧ прямо сейчас.
- Спросите своего врача, как часто вы должны проходить обследование. Всегда записывайтесь на прием.
- Всегда используйте латексный презерватив во время секса.
- Помогите своему организму бороться с инфекцией, не злоупотребляя алкоголем и не бросая курить.
- Ешьте сбалансированную диету. Регулярно занимайтесь спортом. Выспаться.
- Узнайте, что вызывает стресс в вашей домашней и рабочей жизни. Сделайте все возможное, чтобы уменьшить этот стресс.
- Не делитесь иглами для наркотиков, стероидов, пирсинга или татуировки.
- Регулярно проходите стоматологические осмотры. Кровоточащие десны могут увеличить ваш риск заражения кого-то еще.
- Доброволец для работы в организации по борьбе со СПИДом. Прямое столкновение со своими страхами может быть хорошим способом справиться с ними.
Есть над чем задуматься
Если у вас есть положительный тест на ВИЧ, вы должны рассказать своим прошлым и настоящим сексуальным партнерам. Их тоже надо проверить. Вы также должны сообщить всем будущим половым партнерам, что ваш тест на ВИЧ оказался положительным. Если вы сейчас находитесь в отношениях, спросите своего врача о том, как объяснить свои положительные результаты теста своему партнеру.
Пусть ваш врач и стоматолог знают, что у вас есть ВИЧ. Это поможет им дать вам необходимую заботу. Ваша конфиденциальность будет уважаться. Ваш врач и стоматолог не могут отказать вам в лечении только потому, что у вас есть ВИЧ.
Рассмотрите возможность создания предварительной директивы и медицинской доверенности. Предварительные директивы-это письменные рекомендации, которые сообщают врачам ваши пожелания относительно различных видов лечения, если наступает время, когда вы не можете принять эти решения самостоятельно.
Медицинская доверенность-это юридический документ, который назначает кого-то в вашей жизни, чтобы принимать решения за вас, если вы серьезно больны. Адвокат может составить эти документы.