Кто-то начинает ещё больше себя жалеть и превращается в жертву, вспоминая как много раз позволял другим его обижать, не считаться с собственным мнением, подстраиваться
⠀
Но это не совсем та забота
⠀
Забота о себе - это найти смелость и перестать жить для других. Перестать думать о том, как отреагирует на твоё желание перемен твой друг, партнёр, дети, коллеги по работе
⠀
Забота о себе - это осознанное желание разобраться в том, какую жизнь, на самом деле, ты всегда мечтал получить
⠀
Кто ты в этой жизни, где живешь, с кем, чем там занимаешься. Как выглядишь и как чувствуешь себя
⠀
Перестать соответствовать чужим ожиданиям и начать - своим
⠀
Забота о себе - это не нытьё с подружками, где вы обсуждаете проблемы жизни и заедаете их едой, запивая бокалом винишка.
⠀
Найдите в себе смелость на знакомство с тобой. Возможно, мир остановили именно с этой целью - подарить вам такую уникальную возможность
⠀
Разберитесь, наконец, с собственным пониманием счастливой жизни и дайте себе разрешение нача