Найти тему
Ольга Ермилова

Как правильно позаботиться о себе

Позаботься о себе 🙏🏼

Каждый из нас вкладывает в эту фразу что-то своё

Кто-то начинает ещё больше себя жалеть и превращается в жертву, вспоминая как много раз позволял другим его обижать, не считаться с собственным мнением, подстраиваться

Но это не совсем та забота

Забота о себе - это найти смелость и перестать жить для других. Перестать думать о том, как отреагирует на твоё желание перемен твой друг, партнёр, дети, коллеги по работе

Забота о себе - это осознанное желание разобраться в том, какую жизнь, на самом деле, ты всегда мечтал получить

Кто ты в этой жизни, где живешь, с кем, чем там занимаешься. Как выглядишь и как чувствуешь себя

Перестать соответствовать чужим ожиданиям и начать - своим

Забота о себе - это не нытьё с подружками, где вы обсуждаете проблемы жизни и заедаете их едой, запивая бокалом винишка.

Найдите в себе смелость на знакомство с тобой. Возможно, мир остановили именно с этой целью - подарить вам такую уникальную возможность

Разберитесь, наконец, с собственным пониманием счастливой жизни и дайте себе разрешение начать перестраивать ее прямо сейчас

Это и будет самой настоящей заботой

Нет ничего более захватывающего и уникального, чем начать жить той жизнью, в которой ты главный герой

Многие из вас посмотрят не только на свою жизнь иначе, но в целом променяют восприятие о ней. И это будет только началом вашего увлекательного путешествия. Просто поверьте - вам понравится заботиться о себе, и ваша жизни начнёт меняться с молниеносной скоростью давая вам все, что вы решитесь захотеть ❤️

Начало тут https://olgaermilova.com/rewriter/present/

И это совершенно бесплатно!