"Чтобы научиться летать, нужно отпустить всё, что тянет вас вниз..."
Для того, чтобы в жизнь пришло счастье, нужно освободить для него место. И вот список того, от чего нужно избавиться в первую очередь.
Освободите себя от необходимости доказывать свою правоту.
Некоторые люди готовы рисковать хорошими отношениями с близкими и своими нервами в попытках доказать свою правоту. Однако, существует мнение, что быть всегда правым не так уж и важно. Во-первых, вы тратите один из важнейших ресурсов вашего организма - нервы, во-вторых, попробуйте представить себя на месте человека, которому вы пытаетесь что-то доказать, что он будет к вам чувствовать и как относиться? Однозначно, оно того не стоит!
Освободитесь от потребности жаловаться.
Измените свой взгляд на привычные вещи! Плохо или хорошо существует только в вашей голове, Вселенная божественно нейтральна! Жалобы на жизнь ее не улучшат, а принесут только временное облегчение. Жалобы- это анестезия, изменение взгляда- это лекарство.
Отпустите свое прошлое.
Прошлого нет, есть только бесконечное настоящие, из которого и состоит наша жизнь. Наше прошлое это лишь путь, по которому мы шли, чтобы оказаться здесь и сейчас. Наслаждайтесь жизнью и помните, что в каждый момент времени вы одновременно создаете и прошлое и будущее.
Перестаньте обвинять.
Обвинять окружающих людей и обстоятельства в своих проблемах и неудачах. В первую очередь потому что это вам ничем не поможет и не исправит ситуацию. Жизнь- сложная и интересная штука, которая стоит из преодолений. Если вам что-то мешает — устраните, если не можете устранить — смиритесь.
Откажитесь от ярлыков.
Нашему мозгу не очень удобно воспринимать каждого нового человека, как отдельную личность со своими характеристиками, нам проще подогнать каждого под уже имеющийся шаблон. Однако это не способствует познанию мира и расширению сознания, а следовательно и не ведет к истинному счастью.
Перестаньте контролировать.
Позвольте окружающим быть собой! Доверяйте им! Поверьте, мир со многим справится и без вашего участия.
И критиковать тоже.
Если что-то или кто-то отличается от вашего представления о том, как должно быть, это не значит, что оно неправильное. Мы все разные и этим интересны!
Освободитесь от страхов.
Страх — древнее и важное чувство, которое когда-то помогло нам выжить. Сейчас наш мир относительно безопасен, а мы продолжаем бояться мышей, божьих коровок и темноты. Помните, что страх лишь в вашей голове и основание для него в реальном мире появляются крайне редко!
Перестаньте оправдываться.
Лучше тратить время на поиск средств, чем на поиск оправданий, если, конечно, вы хотите двигаться в счастливую жизнь!
Больше не переживайте о том, что о вас подумают и перестаньте соответствовать ожиданием других людей.
Будьте собой. В первую очередь вы живете для себя, только вы находитесь с самим собой 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Неужели вы готовы жить не своей жизнью и не своими мечтами ради людей, которые вспоминают о вас, в лучшем случае, пару раз в день? В любом случае, ваша жизнь принадлежит в первую очередь вам и нужно жить ее так, чтобы потом не было мучительно больно за то, что вы шли так долго не своим путем.