Здравствуйте читатели моего канала. Сегодня расскажу о том, что происходит из-за переизбытка витаминов во время беременности.
Как многие думают витамины это польза и употребляют их в неограниченном количества, но правильно ли это? И возможна ли передозировка витаминами? Как оказалось, возможна.
Переизбыток витаминов при беременности может плохо сказаться на ребенке и на матери.
Давайте разберёмся, что будет при передозировке.
- Витамин А
Переизбыток приводит к нарушениям развития нервной системы у ребёнка.
- Витамин В6
Избыток витамина В6 может способствовать развитию астмы.
- Витамин Е
Переизбыток его может вызвать у малыша врождённые уродства и различные потологии развития. У беременной же от большого количества витамина Е могут быть нервные расстройства.
- Кальций
Потребление большого количества кальция мешает усваиваться железу и цинку в организме беременной женщины.
- Фолиевая кислота
От неё может пострадать нервная система, а это приводит к бессоницам. Так же возможна аллергическая реакция. Ещё известно, что от переизбытка фолиевой кислоты после рождения у ребёнка отмечаются нарушения зрения.
Таким образом, советую вам контролировать дозу витаминов и обязательно советуйтесь с врачем.
В следующей статье расскажу о мифах зачатия ребёнка.