Люди в наше время очень сильно боятся тишины и я сейчас не только про отсутствие звуков. В наше время вокруг очень много не только звукового шума, но и инфошума — мы привыкли постоянно потреблять информацию, постоянно быть на связи, зависать в сети, писать сообщения, комментарии, посты. Это настолько сильно врезалось в нашу жизнь, что мы забыли, как оно вообще - быть наедине.
Человек, не способный пробыть наедине с собой час – это человек, бегущий от себя. Человек, который боится столкнуться с собой и своими страхами один на один. Эта ситуация говорит многое про непереносимость себя, своих тараканов.
Возьмём метафору. Представим, что наша голова - это дом, или квартира, или комната в коммуналке, в общем-то пространство где мы живём. И мы в этом доме ведём бесконечную жизнь тусовщицы, тут постоянно какие-то люди, играет музыка, идёт какой-то движ. Нам хорошо и весело, мы расслаблены, но стоит вечеринке закончится как мы увидим обратную сторону: весь дом в мусоре, оконные рамы давно потрескались, пол весь в пятнах и разводах, ковры надо бы сдать в химчистку, штукатурка на потолке сыпется на голову, а обои отваливаются от стен лоскутами. И нам не хочется видеть эту действительность, потому что объем разрушения нас пугает, потому что очень страшно признаться что это всё твоих рук дело и так же страшно представить объем работы по устранению этого бардака, и мы вновь зовём друзей чтобы начать ещё одну тусовку.
Мы делаем это потому что реальность кажется нам невыносимой, потому что мы настолько напуганы, что бежим сами от себя. Отсюда и повышенная тревожность, проблемы со сном, панические атаки – сколько не убегай, а обмануть саму себя ты не сможешь, никто никогда не мог.
Сейчас для многих страшное время и страшно потому что многие впервые за долгое время, возможно даже годы, столкнулись сами с собой. Остались наедине в пустой квартире, сбежали в тихую комнату от забитых плохими новостями лент, прочитали все книги и списков и просмотрели всевозможные сериалы и наконец-то встретились с самым страшным в нашей жизни – с самими собой. Сейчас как нельзя наилучшее время чтобы по возможности притормозить и понять куда двигаться дальше, как жить, понять что вам интересно, а что нет. Переосмыслить многие вещи в своей жизни. Время, столкнуться со страхом, а может преодолеть его. Одним словом – время перемен.
Нам всем сейчас тревожно, все мы чего-то боимся, но самое главное это то, что вы не одни в ваших переживаниях: как минимум один человек точно с вами.