Что делать, чтобы решить проблему и не оставить кошелёк у косметолога
За период моей борьбы с акне я перепробовала трехзначное количество средств, и составила список правил и косметических средств, которые могут усмирить проблему.
Правила
1. Выяснить причину воспалений.
В большинстве случаев акне вызвано гормонами, именно для этих случаев все последующие правила. Однако причиной может быть нарушение работы ЖКТ или генетическая склонность.
Решение: посетить дерматолога, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и сдать анализ на гормоны (тестестерон, эстроген и другие по рекомендации врача).
2. Увлажнять кожу всегда. Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Особенно, когда на нее наносят средства с активными, часто агрессивными, ингредиентами.
Без увлажнения жирная кожа вырабатывает еще больше кожного сала для своей защиты, а значит здравствуй, блин :(
Листайте галерею.
3. Отшелушивать кожу. Механизм воспаления включает в себя еще и обилие ороговевших клеток кожи, мешающих свободному оттоку сала из пор.
Скраб - худший способ отшелушить воспаленную кожу, так как частицы наносят микротравмы, и могут разнести по коже гнойные элементы. Выкидываем скрабы.
Решение: Вот пилинги решают эту проблему, и конечно улучшают эстетику пораженной кожи, выравнивая её рельеф. При этом есть пилинги, которые успокаивают воспаления и даже увлажняют кожу.
Все представленные пилинги, кроме салицилового, можно использовать всесезонно.
4. Снижать выработку кожного сала. Эту задачу решают несколько веществ, и главная из них группа ретиноидов или Витамин А.
Он же используется для устранения морщин и стимулирования выработки коллагена, поэтому зачастую косметика с витамином А в составе стоит недешево. Витамин А можно применять только при отсутствии склонности к пигментации, в не солнечный период года и с применением санскрина (SPF).
5. Стимулировать заживление.
Вы, наверняка, видели рябую кожу, и да, её причина перенесенное акне. Кожа "устает" справляться с воспалениями, вырабатываемого коллагена не хватает для поддержания ровной кожи. Чтобы упростить восстановление необходимо использовать активные средства.
6. Умывание. Чистая кожа - здоровая кожа. И частая ошибка - это очищение до скрипа, ядрёным дегтярным и хозяйственным мылом. У кожи есть Ph - уровень кислотности, который в нормальном состоянии равен 5,5. При высокой жирности кожа считается "защелоченной", а мыло это только усугубляет, так имеет щелочной Ph.
7. Точечная борьба с воспалениями. Обычно не хватает терпения на лечение, имеющее видимый результат не менее 4 недель. Для более быстрого избавления от воспалений можно применят точечное средство.
Главное при лечении акне это регулярность и терпение. К сожалению, проблему акне нельзя решить в один день. Зато подростки, страдающие от акне привыкают с дисциплине в уходе и имеют высокие шансы позже сверстников казаться на свой возраст.
Средства, представленные в одной галерее в какой-то мере взаимозаменяемы, но желательно иметь по предмету из каждого пункта.
Спасибо, что прочитали. Другие статьи можно прочесть здесь.
Ваша Дорогая россиянка
