Многим женщинам становится плохо только от одного воспоминания момента схваток. У кого-то они болезненные были с самого начала, а у кого-то по нарастающей. Существуют ли какие-то методы, облегчить страдания? Давайте разберёмся.
Все мы знаем, что рождение ребенка — это не простой день. Тут можно сказать так: «Чтобы встретиться с долгожданным малышом, мы его носим под сердцем девять месяцев и полноценно, во все силы работаем один день (скорее всего не более 12 часов)». Вот эта-то работа и есть самой сложной и самой долгожданной.
Бывают и такие случаи, когда беременная знает, что у нее будет «кесарево сечение». Некоторые радуются такому событию, но честно сказать, я рожала двоих сама, и в принципе хотела сама рожать, тк безумно боюсь разнообразных хирургических вмешательств. Даже во второй раз, когда уже знала, что меня ждет.
Девчонки, согласитесь, всё когда-нибудь кончается! :) Но чтобы как-то помочь себе пережить эти моменты, а они действительно болезненные, надо научиться себя отвлекать. Расскажу, что помогло мне при схватках.
Первые и вторые роды у меня начались дома ранним утром. В роддом в обеих случаях я приехала к обеду. А вечером родила. Пока я находилась дома, мне отлично помогал муж — во время схватки я нагибалась вперед, а он кулаками растирал мне зону ниже поясницы (от крестца и чуть ниже). Честно сказать, думала что больно будет, но это было самым лучшим отвлекающим от боли мероприятием. И даже по пути в больницу и хождение по родзалу помогал именно этот метод.
А вот когда врач говорит лечь и не вставать больше, такой вид отвлекающего массажа не поможет. Здесь на помощь мне пришел другой точечный массаж. Именно во время самой схватки самостоятельно нажимаешь на руке (любой на выбор) на расстояние между большим и указательным пальцем. Тем самым отвлекаешь себя и легче переживается схватка.
Некоторые рекомендуют смотреть на часы и засекать схватки. Этот метод необходим только в начале, чтобы понять когда схватки будут интенсивными и постоянными. Далее, лично по-моему опыту, кажется, что минутная, да и секундная стрелка просто стоят на месте. Поэтому я смотря на часы, решила что это того не стоит. И когда перестала на них смотреть, мне стало гораздо легче.
Кстати, существуют и другие методы массажа при схватках, например делать спереди, нажимающими движениями необходимо водить от низа живота (не задевая живот) справа и слева по линиям трусов по лобковой части. Но лично мне такой вид массажа не помог, однако не могу сказать, что он не эффективен. У каждой женщины свой порог чувствительности и для каждой свой метод облегчения боли. Пробуйте и вы точно найдете тот метод, который вам поможет!
Дорогие будущие мамы, не стоит бояться этого самого «рабочего» дня из всей беременности. Этот прекрасный, хоть и сложный день подарит вам незабываемую встречу и любовь на всю жизнь.
Я молодая мама двоих детей, хочу поделиться своим опытом, секретами и переживаниями с другими молодыми и будущими мамами. Я хочу, чтобы мы все могли решать все проблемы с достоинством, по-взрослому. Ведь когда мы вместе — МЫ СИЛА!
Прочитать про первые роды, что ожидать, можно здесь (нажмите, чтобы прочитать).
Жизнь с детьми — это интереснейший опыт и его необходимо прожить, иначе, как понять, что дети — это истинное счастье и цветы жизни. Чтобы не пропустить свежие статьи, а пишу я про материнство и семейную жизнь, подпишитесь на мой канал Mom's daily life 🌈Ну и ставьте лайки, вам не сложно, а мне будет очень приятно.
