Как было бы здорово, если бы эту статью я прочитала в самом начале са-мых первых отношений. А то я постоянно придерживалась мнения, что в отношениях нужно подстраиваться, да так, чтоб второй партнер по отношениям ни в чем не чувствовал себя ущемленным. При этом своей ущемленности и полной отдачи, я не замечала. Постоянно старалась кому то угодить, что то сделать лучше, а в итоге куча проблемных отношений с разными партнерами. Отношения долго не выдерживали. полгода, год- и мы расставались. всплывали какие то претензии, каждому надоедало играть на публику, делать вид, что в отношениях нам хорошо. А именно в следствии подстройки под партнера и происходило напряжение, которое, в конечном итоге, и превращалось в бурю и разрыв отношений. Начиная новые отношения все начиналось заново. Что печально. Ну не нравится что то в партнере-тешу себя мыслью, что все мы люди, и все имеют свои недостатки, и что нужно терпеть, подстраиваться и т.д.
Есть такая теория, что высшие силы предупреждают несколько раз с увеличением степени жесткости урока. Вначале простое одергивание, если ты идешь не по верному пути, дальше легкое заболевание, потом задача усложняется-предупреждения переходят в заболевания и травмы. Потом, если человек не понимает, происходят уроки через близких людей, а если совсем уж непонятливый попался, то может закончится и трагически. Подробнее о знаках и предупреждениях Высших сил описано тут.
Так вот, я видимо отношусь к категории не очень понятливых, т.к. все знаки, какие мне давались при последних отношениях я упорно пропускала мимо глаз, ушей и других органов чувств. Мне уже явно "кричали" что это не мой человек, а я все пыталась что то сохранить. что из этого вышло?-"Мои токсичные отношения".
А теперь текст какие же все таки должны быть идеальные отношения и есть ли такие на самом деле?
"Я считаю, что фундамент крепкой пары - это простота в отношениях. С самого начала. С человеком должно быть просто и комфортно. И это во-обще никакого отношения не имеет к возрасту, полу, профессии, образо-ванию, положению в обществе, религиозно-политическим убеждениям и прочим сходствам и различиям. Вы либо чувствуете себя собой рядом с другим, либо нет. На телесном уровне вы чувствуете себя комфортно и расслаблено, не возникает ощущения, что вы что-то из себя изображаете, как-то себя подгоняете под другого. Вы живете, а не анализируете каждый шаг и каждое слово.
И если возникает напряжение - вы можете предъявить его без особо долгих раздумий на этот счет и страха потерять себя или отношения. Предъявить естественно. Как естественно поесть, если вы почувствовали голод. Или естественно сходить в туалет, если вам туда захотелось. Если есть ощущение, что присутствие Другого никак не ограничивает вашей свободы, вы живете так, как хотите, постоянно делая выборы и принимая ответственность за них, значит у вас обоих достаточно гибкости, чтобы встречаться с острыми углами друг друга, не разбиваясь в кровь о них. Потому что если вам вместе просто, вы можете договариваться о самых сложных в мире вещах. А если все иначе - отношения могут "поломаться" о любую ерунду."
"Простота в отношениях-это проекция отношения к себе.Насколько просто мне с самим/самой собой? Принимаю ли я себя? знаю ли чего я хочу? Знаю ли, что приносит мне радость и удовольствие? Позволяю ли вообще жить себе счастливо и делаю ли для этого хоть что-ни-будь? Если все ок и сам/сама с собой я - молодец, я буду транслировать это в отношения. Я буду прозрачно и ясно предъявлять свои желания и заявлять о том, что меня не устраивает. Я буду договариваться и ис-кать способы. И в отношениях с собой и другим неизбежно будет при-сутствовать честность."
автор: Аня Шишковская