Найти в Дзене

Избаляйтесь от ненужного одним махом

Избавление от хлама одним махом скрывает более глубокий смысл, нежели просто уборка. Фундаментальные перемены настолько глубоко воздействуют на ваш разум, что вы больше никогда не захотите возвращаться к захламленности. Постепенной уборкой нельзя достичь такого эффекта. А что бы добиться наилучших результатов, нужно просто придерживаться правила убираться в правильном порядке. Первое и самое главное - выбрасывание ненужного, и второе - определение места хранения вещей. Есть еще один важный шаг перед началом этой грандиозной уборки. Важно представить конечный результат в мельчайших деталях. И это касается не только пространства в пределах дома, но также всего вашего образа жизни в целом. Например: "я хочу приходить домой с работы и видеть, что пол ничем не завален, у меня свободен весь вечер и я могу посвятить его отдыху, чтению книги, занятиям йогой и любым другим занятиям, на которые раньше у меня просто не хватало времени". Будет лучше, если вы дадите волю фантазии и запишите все н

Избавление от хлама одним махом скрывает более глубокий смысл, нежели просто уборка. Фундаментальные перемены настолько глубоко воздействуют на ваш разум, что вы больше никогда не захотите возвращаться к захламленности. Постепенной уборкой нельзя достичь такого эффекта.

А что бы добиться наилучших результатов, нужно просто придерживаться правила убираться в правильном порядке. Первое и самое главное - выбрасывание ненужного, и второе - определение места хранения вещей.

Есть еще один важный шаг перед началом этой грандиозной уборки. Важно представить конечный результат в мельчайших деталях. И это касается не только пространства в пределах дома, но также всего вашего образа жизни в целом. Например: "я хочу приходить домой с работы и видеть, что пол ничем не завален, у меня свободен весь вечер и я могу посвятить его отдыху, чтению книги, занятиям йогой и любым другим занятиям, на которые раньше у меня просто не хватало времени". Будет лучше, если вы дадите волю фантазии и запишите все на бумаге. Поверьте, если вы решите пропустить этот пункт, велика вероятность не дойти до конечной цели.

А вот дальше начнется не менее интересное для вас задание)

После того, как вы напишите свои представления о жизни мечты, задумайтесь и задайте себе вопрос. Для чего вы хотите читать книги? Зачем вам занятия йогой? Почему вам необходим отдых? Задавайте себе вопрос по каждому записанному пункту. Отвечая на каждый из них, снова задавайте вопрос "зачем?" и "почему?"

Смысл в том, что если вы сейчас еще не дошли до этого осознания, то ответив на вопросы, вы точно придете к мысли, что просто хотите быть счастливым.

И вот дальше уже можете переходить к избавлению от ненужных вещей)

-2

В нашем мышлении существует шаблон о том, что выбрасывать нужно вещи, пришедшие в негодность или сломанные. А вот с устаревшими вещами дела обстоят немного сложнее)

И чтобы упростить задачу, важно сосредоточиться не на том, что бы выкинуть как можно больше вещей, а на том, что вам важно сохранить. Смело берите каждый предмет в руки и задавайте себе вопрос "вызывает ли он у меня радость?"

Именно взяв предмет в руки, вы почувствуете реакцию тела на него. Попробуйте!

Именно в этом и состоит весь фокус, пространство и вещи в нем должны дарить нам радость.

Сохраните вещи, которые трогают ваше сердце и выбросьте все остальное.

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайки, пишите комментарии. Оставайтесь с нами, будет интересно!