Каждый из нас сталкивался с проблемой собственной лени перед уборкой, в то время как в квартире накапливается всё больше и больше дел и пыли. Что же делать? Как заставить себя встать с дивана и наконец убраться?
Чувство осознания бардака в комнате сильно ухудшает настроение, а собраться и взять тряпку всё никак не хочется, ведь по телевизору идёт такой интересный сериал, а в телефоне обязательно нужно проверить соцсети которые ты проверял минуту назад. В раковине накапливается всё больше грязной посуды, всё больше и больше одежды требует стирки, да и мешки с мусором уже накопились.
Знакомьтесь - это бытовая прокрастинация. Что же это такое? Простыми словами, прокрастинация это склонность откладывать все дела "на потом". Какими бы срочными дела не были, вы уверены, что им сейчас не время.
Как же быть? Есть несколько выходов из этого состояния, и способы застраховать себя и свою квартиру от беспорядков.
Во-первых, делайте всё своевременно.
Сразу после обеда встаньте к раковине и вымойте за собой посуду, не нужно класть её в раковину с мыслью "помою когда отдохну". После отдыха с большой вероятностью вы "махнете рукой" на это дело, и ситуация повторится, только уже на второй раз вас ждёт ровно в два раза больше работы, на третий раз в три, и так далее..
Точно также поступайте с вещами, аккуратно разложите их в шкаф, а не складывайте всё в одну кучу, с мыслью о том, что сортировкой займетесь позже.
Во-вторых, если вы уже допустили бардак
То придумайте себе награду за выполнение уборки. Придумайте себе мотивацию. Она может быть самой банальной, например простой заказ еды из любимого ресторана, совсем новая серия любимого сериала, и прочие мелкие удовольствия, которые вы могли бы осуществить прямо сейчас, но могли бы и заслужить их, убравшись в комнате.
В-третьих, систематизируйте свои уборки
Придумайте график, или план, исходя из которого вам необходимо раз в неделю делать влажную уборку помещения, раз в неделю мыть полы и пылесосить, и каждый день проверять раковину на отсутствие в ней грязной посуды. Рано или поздно это войдёт в привычку, и подглядывать в свой же график у вас не будет небходимости.
Все эти три способа помогут вам решить вашу проблему.
Не ленитесь и живите в чистоте и уюте!
Оставляйте свои комментарии под этим постом, и не забывайте подписываться!