Что ж, уже больше двух месяцев весь мир борется с пандемией коронавируса. За этот период в Интернете появилось множество различной информации и советов относительно борьбы с COVID-19. Недавно я наткнулась на инфу, что якобы спиртное служит мощным дезинфектором и поможет защитить себя от вируса. Я подумала сразу, что это неправда и нашла несколько причин отказаться от употребления алкоголя во время пандемии коронавируса:
№1. Алкоголь ухудшает сон
Многие люди перед сном употребляют спиртное, чтобы крепко спать, однако это вызывает лишь зависимость и тягу к нему, поэтому если вы сидите на карантине и уже даже не можете заснуть. Кроме того, такие напитки, наоборот, сокращают длительность глубокого сна, важного для перезагрузки тела и мозга. Подумайте лучше о том, чтобы укрепить свой иммунитет. Тогда и сон будет качественным.
№2. Алкоголь не является антидепрантом
Многие уверенны, что бокал спиртного способен поднять настроение, но эффект от него может быть лишь временным. Ученные ранее доказали, что «любители» выпить чаще впадают в состояние депрессии, чем те, кто не скрываются от реальности при помощи спиртного.
№3. Из-за алкоголя появляются лишние килограммы
В действительности спиртные напитки стимулируют аппетит. Во время карантина, когда и так сидим дома, хочется кушать еще больше. А в совместительстве с алкоголем, есть риск набрать лишний вес, который остается фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний.
№4. Снижается концентрация внимания
Если вы хорошенько выпьете, то будете находиться в алкогольном опьянении. Вероятнее всего, вы точно не будете помнить, что нельзя касаться руками лица или же часто их мыть.
№5. Алкоголь мешает организму работать и понижает иммунитет
Спиртное мешает организму вести активную борьбу с вирусами, поэтому ему приходится выводить через печень токсические соединения алкоголя. Соответственно, иммунитет таким образом понижается.
А как Вы считаете, это правильные утверждения? Согласны с ними? Напишите свое мнение в комментариях.
Также рекомендую к прочтению:
Вы удивитесь! Названо популярное и бесполезное средство от коронавируса
«Ноги немеют и сводит судорога». О каких болезнях сигнализируют ваши ноги