В интернете огромное множество «психологических» тестов, которые якобы способны рассказать о вашем внутреннем мире, желаниях и так далее. Однако, большинство из них созданы любителями и никакой практической пользы не несут. Но знаете ли вы, что в интернете есть настоящие тесты, которые используются профессиональными психологами в работе? Их можно пройти даже без посещения специалиста и выявить у себя наличие психологических проблем. Самое главное — все они доступны бесплатно.
Тест Люшера
О первом тесте вы наверняка уже слышали и, возможно, даже проходили его — это тест Люшера. При помощи него практикующие психологи выясняют эмоциональное состояние пациента, ориентируясь на его восприятии цвета. Все, что требуется от человека, это быстро выбирать цвета, которые больше всего ему приглянулись. Думать, строить ассоциации не нужно — если вам почему-то хочется выбрать определенный цвет, просто нажимайте на него и идите дальше. В результате вы получите весьма интересную информацию о своем эмоциональном состоянии.
Пройти тест Люшера
Тест Сонди
Второй психологический тест, который можно пройти онлайн — это тест Сонди. В 1947 году психиатр Леопольд Сонди стал очевидцем весьма интересной закономерности. Будучи в психиатрической больнице, он заметил, что пациенты чаще всего заводили знакомство с людьми, с таким же диагнозом, как у них. Впоследствии он создал тест, в котором от человека требуется выбрать портреты наиболее или наименее симпатичные ему лица. При помощи этого теста нельзя поставить определенный диагноз, но можно выявить склонности к некоторым психологическим заболеваниям.
Пройти тест Сонди
Шкала депрессии Бека
Третий тест — это шкала депрессии Бека. Его часто дают пройти психиатры, особенно на первом приеме. Он довольно прост и состоит из нескольких десятков утверждений, с которыми можно согласиться или нет. Этот опросник будет интересно пройти даже совершенно здоровым людям. Вполне вероятно, у вас есть склонность к депрессивным состояниям, но вы просто пока об этом не знаете. А предупрежден — значит, вооружен.
Пройти текст для определения депрессии по шкале Бека
Шкала тревожности Бека
Четвертый тест очень схож с предыдущим — это шкала тревожности Бека. Пройдя его, можно узнать, насколько вы подвержены паническим атакам, тревожным расстройствам и другим проблемам с психологическим здоровьем. Развернутого ответа о вашем характере, стратегии жизни и всем прочем вы не получите. Вы просто узнаете, есть ли у вас поводы для беспокойства о психологическом здоровье, или нет. Как бы то ни было, это все равно интересно и не занимает много времени.
Пройти тест по определению уровня тревожности по Беку
Диагностика эмоционального интеллекта Холла
Пятый тест, о котором важно упомянуть — это проверка эмоционального интеллекта Холла. Вам будет предложено 30 вопросов, ответив на которые в в конечном итоге выясните, умеете ли вы распознавать эмоции окружающих вас людей. Вполне может получиться, что вы совершенно на это неспособны, хотя всегда были уверены в обратном. Ну что, вы готовы себя проверить?
Пройти тест эмоционального интеллекта Холла
Напоследок стоило бы упомянуть про тест, определяющий темперамент по Айзенку. Вам будет необходимо ответить на 70 вопросов, которые ясно скажут вам, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Возможно, вы уже знаете, какой темперамент вам ближе. Но вас может заинтересовать другое — тест способен показать, действительно ли вы интроверт и не любите людей, или просто временно от них устали.
Пройти личностный опросник Айзенка
Если вам была интересна эта статья, поделитесь ею со своими родственниками и друзьями. Мы будем очень благодарны!