VK / D
VK / D расшифровывается как Visual / Kinesthetic Dissociation и представляет собой технику, предназначенную для избавления от любых плохих чувств и обид, связанных с любыми прошлыми событиями, путем повторного (многократного) повторения памяти, связанной с прошлым, в диссоциированной штат. Он использует детали от Фрица Перлса и Эриксона.
Метафора
Метафора, часть VK / D, является техникой, которая в значительной степени основана на техниках Эриксона и идее Бейтсона. В терминах нейролингвистического программирования метафора варьируется от аллегорий до историй и простых фигур речи. Он, как правило, испорльзуется вместе с навыками из модели Мильтона, чтобы создать историю, которая может работать на многих различных уровнях с намерением общаться с бессознательным умом, а затем находить и затем оспаривать основные предположения разума.
Государственное управление
Государственное управление, являющееся частью VK / D, является техникой в нейролингвистическом программировании, которая включает в себя попытку активно контролировать психические состояния и эмоциональные состояния одного человека. Этот метод, также известный как контроль состояния , используется как гипнотический метод в гипнотерапии так и как метод самопомощи.
Тайный гипноз
Скрытый гипноз, также известный как ловкость рта, является в основном методом, который использует языковые шаблоны, чтобы убедить или даже других людей. Его прозвище « Ловкость рта » Роберта Дилтса происходит от мага, говорящего «Ловкость рук», который относится к способности мага заставлять вещи изменяться и исчезать, что кажется невозможным сделать… скрытый гипноз - та же идея, но со словами, а не действиями.
Некоторые распространенные примеры НЛП в повседневной жизни:
- Внедрение нейролингвистического программирования из-за офисной политики, перегрузки работы, проволочек и плохого управления временем может быть хорошим решением для решения этих проблем. НЛП-терапевт будет реагировать на эти триггеры дистресса и пытаться помочь пациенту перестроить и изменить свою интерпретацию события и свои шаблоны мышления о нем. Хотя пациент не может контролировать события вокруг себя в офисе, он может контролировать то, как он реагирует на эти события. Терапевт попытается помочь пациенту реализовать положительную реакцию на распространенные стрессоры, которые могут помочь изменить внутренний мыслительный процесс.
- Есть много людей, которые подвергаются сексуальному насилию или травмируют жестокое детство. Когда они становятся старше, поведение, которое некоторые люди используют в качестве механизма выживания или защиты от повторения травм, на самом деле может причинить им больший вред. НЛП помогает тому, у кого плохой триггер, хорошо реагировать и позитивно думать о ситуации.
- Как мы общаемся, важно, насколько мы успешны и продуктивны. Использование нейролингвистического программного подхода к общению может помочь человеку представить и запросить вещи таким образом, чтобы получатель понял. НЛП может помочь вам подумать о том, как запросить что-то у вашего менеджера, и в то же время подумать о том, какова его мотивация удовлетворить запрос.
Нейролингвистическое программирование дискредитировано?
Нет никаких научных конкретных доказательств того, что нейролингвистическое программирование работает на 100% и аккредитовано. Тем не менее, есть много сторонников терапии. Общая область страдает от недостатка прямых доказательств, поддерживающих психологию этого. Тем не менее, есть утверждения, что основополагающие принципы имеют достаточно доказательств для поддержки НЛП.
Принимая цитату из статьи из исследований Dig ЭСТа, « Я и правда не думал, что меньшинство психологов обучаются в нейро-лингвистическое программирование (НЛП) и выступает за его использование, но это серьезная ошибка думать , что НЛП основывается на научных выводах в психологии или нейробиологии. Фактически, система, которая обычно используется для достижения большего личного успеха, была разработана двумя гуру они использовали собственные психологические принципы после наблюдения психотерапевтов, работающих со своими клиентами. НЛП полна ложных утверждений, которые звучат научно, например, то, что у каждого из нас есть «система представления», лучший способ повлиять на кого-либо - отразить их предпочтительную систему. При всех претензиях, сделанных в программах НЛП, выяснилось, что подавляющее большинство из них ничтожны. Во многих случаях это может быть безвредно, но в 2013 году была призвана благотворительная организация, предлагающая терапию на основе НЛП травмированным ветеранам войны ».
