Очень вкусный и низкокалорийный салат, всего 55 калорий в 100 гр. Ингредиенты: Индейка- 50 гр. Огурец - 1 шт. Помидор- 1 шт. Сладкий перец- 1 шт. Красный лук - 1 шт. Фасоль консервированная - 100 гр. Лист салата - 10 гр. Заправка: Йогурт греческий - 100 гр. Соль по вкусу. Белый уксус - 1 ч.л. Приготовление: Сделать заправку, смешать йогурт, соль и белый уксус. Нарезать индейку, огурец, помидор, сладкий перец, красный лук, лист салата, добавить фасоль консервированную и заправку, все перемешать. И наслаждаемся чудесным ужином, приятного аппетита😘
Очень вкусный и низкокалорийный салат, всего 55 калорий в 100 гр.
Ингредиенты:
Индейка- 50 гр.
Огурец - 1 шт.
Помидор- 1 шт.
Сладкий перец- 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Фасоль консервированная - 100 гр.
Лист салата - 10 гр.
Заправка:
Йогурт греческий - 100 гр.
Соль по вкусу.
Белый уксус - 1 ч.л.
Приготовление:
Сделать заправку, смешать йогурт, соль и белый уксус.
Нарезать индейку, огурец, помидор, сладкий перец, красный лук, лист салата, добавить фасоль консервированную и заправку, все перемешать.
И наслаждаемся чудесным ужином, приятного аппетита😘