В интервью на «Яндекс.Эфире» врач-психотерапевт, научный руководитель лаборатории нейронаук и поведения человека Сбербанка Андрей Курпатов рассказал, что до пятой части населения России могут испытать психологические трудности после окончания эпидемии и отмены ограничений.
Самоизоляция сама по себе испытание для большинства людей. В это время стремится к минимуму число живых контактов между людьми, возрастает цифровая зависимость.
Курпатов советует найти себе занятие на каждый день, желательно в обычном рабочем режиме, и помнить о необходимости физических нагрузок.
