Продолжаем разбираться в японских философских техниках (прошлые части: ваби-саби и икигай).
Ичи-го ичи-э (дословно одна встреча, один шанс; на японском 一期一会) — японская идиома, описывающая важность момента.
Этот термин напоминает людям о том, что они должны ценить любую возможность встретиться с друзьями и не только, ведь ни один момент в жизни не может повториться. Даже когда вместе собираются одни и те же люди в одном и том же месте — это событие, которое больше никогда не произойдет.
Вот несколько основополагающих истин этой философии:
1) Лучшее время — сейчас
Обычно мы так заняты мыслями о будущем и постоянным построением каких-то планов, что не замечаем возможности, которые нам дает жизнь. Пора остановиться и научиться ловить возможности.
Нет смысла откладывать их до последнего или какого-то мистического особого случая. Ведь этот день никогда не повториться, и вместе с ним его возможности.
2) Неповторимость момента
Каждый момент — особенный. Умение наслаждаться моментом, здесь и сейчас — это способность, которую нужно развивать. Ведь такие маленькие мелочи как первый теплый весенний ветерок, взрастающие на деревьях почки или запах скошенной травы, даруют человеку непередаваемое ощущение тепла и уюта.
Счастье не стоит откладывать.
3) Открытость новому
Каждый день как день сурка? Но ведь все в ваших руках. Каких изменений в жизни вы ждете, если сами делаете сегодня то же самое, что и вчера. Не обязательно менять все кардинально, достаточно изменить какую-то мелочь, и ваш день преобразиться. Возможно, вы давно хотели приготовить что-нибудь интересное? Или у вас есть возможность добраться до работы другим путем? Почему бы не попробовать?
4) Только настоящее
Будущее — это конечно хорошо, но не стоит тратить на мысли о нем все свои силы. Мы все равно не сможем его предвидеть.
5) Умение чувствовать
Каждый день — сокровище. Но, чтобы подобрать к этому сундуку ключ, нужно научиться чувствовать. Ощущать запахи, слушать то, что другие не слышат, видеть то, что другие не замечают.
6) Любая встреча — праздник
Как уже говорилось выше, сегодняшнее «событие» больше никогда не повторится. Обстоятельства уже никогда не будут теми же. Так почему же не сделать каждую встречу особенной?
7) Сам себе друг
Беспокоитесь о том, что о вас думают окружающие? Бросьте это неблагодарное дело! Главное — понравиться себе, а не окружающим. Примите, полюбите себя, все ваши сильные и слабые стороны.
8) Простое счастье
Что-то не нравится — меняйте это и никогда не останавливайтесь на полпути!