Мы с коллегой психологом Пётром Галигабаровым провели эфир в Instagram на тему осознанности
Эфир был маленький, мы только только едва прикоснулись к этой глубокой теме
Я сама с осознанностью познакомилась не так уж давно, пару лет назад. Жизнь долго до меня пыталась достучаться через патологическое невезение и прочие "радости" с момента рождения
Помните песню про "Остров невезения" из прекрасной комедии "Бриллиантовая рука" ?
Вот про меня, кстати, включая название комедии. В школе так называли некоторые... Я тогда носила протез руки. Тридцать пять лет его носила! Как в пять лет одели взрослые на меня, так и носила. Мучилась, но носила. А для кого, для чего? К сорока годам, наконец-то, осознала почему и зачем я это делаю и так же поняла, что счастливее меня не делает эта иллюзия наличия руки. Первые попытки не носить его встретили, так скажем, сопротивление со стороны окружающих (сейчас, как психолог, знаю, что это было моё собственное сопротивление). Но я уже осознала, что МНЕ он не нужен. Ни практической пользы, ни эстетической он не нёс, одна пытка. Вот в детстве периодически отбивалась им. Ещё шнурки помогал завязывать, но и в этом вопросе научилась без него обходиться.
Прошло совсем немного времени и окружение привыкло созерцать меня без этой запчасти. А мне как стало легко без него!!! Плюсов оказалось во множество раз больше, чем мнимой пользы от него. Я смогла носить одежду более открытую, летом не париться в пластике, зимой от него не мёрзнуть, автомобилем без него на много проще управлять и многое другое.. Знаете, я без него себя ощущаю на много более физически полноценной, чем с ним, поскольку он ещё больше ограничивает мои возможности, чем они ограничены на самом деле.
А какие вы носите "протезы" в своей жизни. Мучаетесь, но носите.... Зачем вы их носите? Для кого, для чего?
Не можете найти ответов или как решиться жить без иллюзий? Обращайтесь, разберёмся вместе.
#однойправой #ятакая #baltowl #психолог #осознанность